10 Kreasi smoothies ala seleb ini segar dan menyehatkan

04 / 12 / 2021 15:33 WIB Annathiqotul Laduniyah
10 Kreasi smoothies ala seleb ini segar dan menyehatkan
foto: Instagram/@pevpearce

Brilio.net - Minuman segar seringkali menjadi favorit banyak orang untuk menghilangkan dahaga. Terutama jika cuaca sangat terik. Salah satu minuman segar yang sudah familiar adalah smoothies.

Smoothies adalah minuman kesehatan yang terbuat dari buah-buahan dan sayuran. Meskipun tampilannya serupa jus, namun smoothies memiliki tekstur yang lebih kental seperti susu kocok.

Smoothies memiliki berbagai manfaat tersendiri ketika dikonsumsi. Salah satunya digunakan sebagai detoksifikasi. Minuman segar ini dapat membersihkan darah dan organ tubuh dari dalam. Sehingga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan lebih berenergi ketika beraktivitas.

Oleh karena itu, smoothies seringkali menjadi salah satu pilihan menu sehat dalam program diet maupun bagi mereka yang menerapkan pola hidup sehat. Berguna untuk menjaga tubuh tetap sehat, banyak dari selebritis yang mengonsumsi minuman ini untuk menunjang aktivitas mereka yang padat.

Selain menyehatkan, kreasi smoothies buatan para seleb ini tampak menyegarkan. Nah, kira-kira seperti apa aneka smoothies yang dibuat artis Indonesia ini? Berikut telah BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Sabtu (4/12).

1. Nana Mirdad membuat smoothies dari pisang dan buah beri beku. Nana juga menambahkan susu almond dan coconut yogurt dalam smoothies buatannya.

kreasi smoothies ala seleb  2021 brilio.net

foto: Instagram/@nanamirdad_

2. Green smoothies buatan Donna Agnesia ini terbuat dari campuran sayur dan buah. Terdapat sayur pokcoy, nanas, leci, dan air lemon dalam smoothies buatannya.

kreasi smoothies ala seleb  2021 brilio.net

foto: Instagram/@dagensia

3. Aliyah Faizah cukup sering membagikan smoothies buatannya. Salah satu smoothies cukup simpel ini terdiri dari pisang dan 2 sendok vital protein.

kreasi smoothies ala seleb  2021 brilio.net

foto: Instagram/@aliyah.faizah

4. Smoothies buatan Febby Rastanty ini terbuat dari kombinasi stroberi, pisang, buah beri, dan oat.

kreasi smoothies ala seleb  2021 brilio.net

foto: Instagram/@febbyrastanty

5. Tak kalah sehat, smoothies buatan Pevita Pearce ini terbuat dari pisang, bluberi, dan stroberi. Dia mengonsumsi segelas smoothies untuk sarapan.

kreasi smoothies ala seleb  2021 brilio.net

foto: Instagram/@pevpearce

6. Smoothies buatan Karina Nadila ini terdiri dari apel, stroberi, dan pisang yang cocok dikonsumsi untuk memulai hari.

kreasi smoothies ala seleb  2021 brilio.net

foto: Isntagram/@karinadila8921

7. Demi mendukung program dietnya, Dinda Kirana membuat smoothies sendiri dari buah pisang dan sayuran hijau.

kreasi smoothies ala seleb  2021 brilio.net

foto: Instagram/@dindakirana

8. Ayudia Bing Slamet membuat smoothies dari matcha powder dan bayam. Smoothies ini bisa dijadikan pilihan selain membuat smoothies buah, lho.

kreasi smoothies ala seleb  2021 brilio.net

foto: Instagram/@ayudiac

9. Segar dan menyehatkan, smoothies buatan Dian Sastro ini terbuat dari bahan dasar kurma.

kreasi smoothies ala seleb  2021 brilio.net

foto: Instagram/@therealdisastr

10. Gemar konsumsi buah, Tika Bravani membuat smoothies dari aneka buah-buahan seperti buah bit, nanas, perasan jeruk lemon, dan madu.

kreasi smoothies ala seleb  2021 brilio.net

foto: Instagram/@tikabravani

(brl/mal)

Video

Selengkapnya

Meatloaf Wellington

  • Ayam Budu Budu

    Ayam Budu Budu

  • Kue Sus

    Kue Sus

  • Bistik Selat Solo

    Bistik Selat Solo

Review

Selengkapnya