Jus jeruk yogurt, minuman sehat yang cocok buat jaga tubuh ideal

Jus jeruk yogurt, minuman sehat yang cocok buat jaga tubuh ideal
foto: Instagram/@alfinazulfa91

Brilio.net - Mengonsumsi buah secara langsung atau dalam bentuk jus bisa memberikan dampak yang bagus bagi kesehatan tubuh. Nggak hanya soal kesehatan, jus buah juga bisa membantu proses penurunan berat badan. Tak hanya itu, mengonsumsi jus buah, seperti jus jeruk juga bisa membantu jaga tubuh ideal.

Biar makin nikmat, bisa ditambahkan yogurt dan vanila ekstrak. Jus jeruk yogurt ini juga tinggi vitamin C yang bisa menjaga kekebalan tubuh. Mengandung banyak nutrisi dan khasiat, nggak rugi deh minum segelas jus satu ini. Berikut resep lengkapnya, dilansir BrilioFood dari akun Instagram @alfinazulfa91.

Jus jeruk yogurt, minuman sehat yang cocok buat jaga tubuh ideal

foto: Instagram/@alfinazulfa91

Bahan:
- 1 buah jeruk (jeruk kino)
- 1 gelas es batu
- 1/4 gelas yogurt rendah lemak
- 1/4 sdt vanila ekstrak
- 2 sdm jus jeruk konsentrat

Cara membuat:
1. Masukkan es batu ke dalam blender.
2. Peras 1 buah jeruk, tambahkan 1/4 gelas yogurt.
3. Masukkan 2 sdm jus jeruk konsentrat.
4. Bubuhkan 1/4 sdt vanila ekstrak lalu blender. Siap disajikan.

(brl/mal)

Video

Selengkapnya
  • Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

    Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

  • Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

    Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

  • Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

    Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

Review

Selengkapnya