Brilio.net - Usai bepergian dari luar negeri, peraturan pemerintah mewajibkan semua orang untuk karantina terlebih dahulu sebelum pulang ke rumah. Upaya ini dilakukan untuk mencegah penyebaran virus Covid-19, lantaran seluruh dunia masih belum benar-benar bebas dari pandemi.
Tempat untuk karantina pribadi masyarakat bisa dilakukan di hotel. Seperti sejumlah seleb Tanah Air, beberapa dari mereka yang usai pergi ke luar negeri melakukan karantina secara mandiri di sejumlah hotel.
Selain menjaga kondisi kesehatan lewat karantina, mood pun harus tetap baik agar imun tubuh nggak menurun. Tak hanya itu, mereka juga mengonsumsi sejumlah makanan agar tetap berenergi dan sehat selama karantina.
Penasaran apa saja menu yang dikonsumsi sejumlah seleb saat karantina di hotel? Berikut BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Sabtu (8/1).
1. Ayu Ting Ting.
foto: Instagram/@ayutingting92
Ayu Ting Ting rutin mengonsumsi sejumlah lauk dan sayuran sehat selama karantina usai datang dari Amerika Serikat. Seperti menu ayam dan capcay. Dilansir dari runnersworld.com, protein, vitamin, mineral, dan nutrisi dari sayuran dan ayam bisa menambah imun tubuh, lho.
2. Zaskia Sungkar dan Irwansyah.
foto: Instagram/@zaskiasungkar15
Usai liburan ke Eropa, Zaskia Sungkar dan Irwansyah karantina di salah satu hotel dan selalu disuguhi hidangan mewah. Salah satunya seperti ikan salmon. Dilansir dari regalsalmon.com, ikan salmon mengandung omega-3 yang bisa menjaga kekebalan tubuh.
3. Lesty Kejora dan Rizky Billar.
foto: YouTube/Rizky Billar
Menu makanan Lesty Kejora dan Rizky Billar saat karantina pun nggak kalah mewah, lho. Bak makanan western, mereka menyantap lauk ikan salmon dan sayuran tanpa nasi. Menu nasi diganti dengan kentang. Selain itu, ada pula buah naga sebagai dessert.
4. Fitri Carlina.
foto: Instagram/@fitricarlina
Makanan khas restoran, Fitri Carlina dan suami menyantap steak saat karantina. Mereka juga mengonsumsi sayuran dan jus buah biar tubuh tetap ternutrisi dan imun tubuh nggak menurun.
5. Aurel Hermansyah.
foto: Instagram/@aurelie.hermansyah
Aurel Hermansyah baru saja pulang dari Turki bersama keluarga. Menu makanan saat ia karantina bukan menu western, melainkan makanan khas Nusantara, yakni lontong sayur. Selain sayuran, ada pula tahu bacem dan telur rebus yang menyehatkan.
Dilansir dari allrecipes.com, telur mengandung nutrisi seperti vitamin D, zink, selenium, dan vitamin E untuk menjaga tubuh tetap kebal dari virus.
6. Nagita Slavina.
foto: YouTube/Rans Entertainment
Nagita Slavina memesan semua menu yang ada di hotel saat ia karantina. Semua makanannya mewah dan kelihatan lezat-lezat banget. Nggak sembarang, banyak menu sehat pula di mejanya seperti sayuran, buah-buahan, jus, hingga protein hewani yang bernutrisi untuk meningkatkan imun.
7. Amanda Rawles.
foto: YouTube/Amanda Rawles
Saat karantina di sebuah hotel di Australia, Amanda Rawless mengonsumsi banyak jenis makanan. Salah satu yang sempat ia konsumsi adalah kwetiau, sayuran, dan pangsit.
8. Jerome Polin.
foto: YouTube/Nihongo Mantappu
Setelah perjalanan dari Jepang ke Indonesia, Jerome Polin sempat karantina di sebuah hotel di bilangan kota Jakarta. Menu-menu makanannya mewah disantap Jerome ketika karantina. Salah satunya dessert cokelat ini. Dilansir dari thehealthychef.com, cokelat juga bisa membantu menguatkan imun dan mood, lho.
9. Sarwendah.
foto: YouTube/@The Onsu Family
Biar nggak bosan selama karantina, Sarwendah berinisiatif memesan menu steam boat biar ia bisa memasak sendiri. Makanannya ini juga sehat banget karena terdiri dari sayuran, jamur, daging sapi, dan rempah-rempah.