Brilio.net - Setelah menjalani berbagai pengobatan seperti kemoterapi, Feby Febiola akhirnya dinyatakan sembuh dari kanker ovarium pada 2020 lalu. Meskipun sudah dinyatakan sembuh dari kanker, ia tetap menjaga pola makannya agar tetap sehat dan seimbang.
Melalui akun Instagram pribadinya, seleb berusia 43 tahun ini mengaku masih mengonsumsi makanan apa saja. Namun ia harus lebih peka terhadap tubuhnya saat badan mulai merasa tidak enak.
"Buat yg nanya makan apa aja untuk kesembuhan, jujur aku makan apa aja, ga ada pantangan. Tapi memang aku sekarang lebih peka mendengar permintaan badan aku," kata Feby Febiola melalui salah satu unggahannya di akun Instagramnya.
Meski nggak memiliki pantangan, istri Franky Sihombing ini kini lebih selektif dalam memilih makanan. Lalu, apa saja makanan yang dihindari oleh Feby Febiola? Berikut BrilioFood telah merangkum dari berbagai sumber pada Senin (6/9).
1. Kopi.
foto: pixabay.com
Saat pencernaan Feby mulai terasa sensitif, ia menghindari untuk minum kopi yang dikhawatirkan akan membuat perut jadi sakit.
"Kayaknya aku ngerasa belakangan ini pencernaan lebih sensitif, jadi aku pantang minum kopi," ungkapnya.
2. Bawang.
foto: pixabay.com
Bawang adalah bumbu dapur yang memiliki aroma tajam. Menurutnya saat perut sedang sensitif, bawang adalah bumbu dapur yang perlu dihindari.
"Karena pasti akan tajam juga diperut," jelas Feby.
3. Makanan dengan aroma tajam.
foto: pixabay.com
Saat perutnya sedang sensitif, nggak cuma bawang yang ia hindari. Makanan-makanan dengan aroma yang tajam juga dihindarinya karena akan membuat perut terasa kurang nyaman karena aromanya.
4. Daging.
foto: pixabay.com
Sesuai permintaan badan, Feby Febiola mengaku menghindari makan makanan seperti daging.
"Oh iya, aku juga lg ga makan daging. Sesuai permintaan badan, aku turuti saja," kata Feby.
5. Gula.
foto: pixabay.com
Selain itu, gula adalah makanan yang perlu dihindari oleh Feby Febiola dalam jangka panjang. Menurutnya yang paling bahaya adalah saat seseorang kelebihan gula.
"Gula itu tidak bahaya. Kelebihan gula, itu yang bahaya," jelas Feby.
6. Makanan yang dibakar.
foto: pixabay.com
Setelah sembuh dari kanker, Feby mengaku menghindari makanan yang diolah dengan cara dibakar. Dilansir dari eatthis.com, makanan yang dibakar dapat membentuk glikasi tingkat lanjut yang bisa menyebabkan peradangan dan akan menyebabkan berbagai macam penyakit seperti kanker, jantung, diabetes.
7. Makanan yang mengandung pengawet.
foto: pixabay.com
Makanan yang mengandung pengawet memang nggak baik bagi kesehatan tubuh. Untuk itu, makanan yang mengandung pengawet juga dihindari oleh Feby Febiola.
"Aku makan biasa aja, asal jangan yang bakar-bakaran dan pengawet. Kurangin gula juga ya," tulis Feby.
-
INFOGRAFIS MAKANAN YANG DIHINDARI FEBY FEBIOLA
© 2021 brilio.net/Bayu Kurniawan