10 Dampak konsumsi makanan pedas berlebihan, bikin fungsi otak turun
Diperbarui 8 Mei 2022, 16:46 WIB
Diterbitkan 8 Mei 2022, 19:31 WIB
1. Maag.
foto: pixabay.com
Saat kamu mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan, lambung akan mengalami iritasi atau peradangan yang akan menyebabkan timbulnya rasa nyeri dan memicu terjadinya maag kambuh.
2. Asam lambung.
foto: pixabay.com
Untuk penderita asam lambung, sebaiknya menghindari makanan yang mengandung asam dan pedas. Hal itu tentu bertujuan untuk menghindari asam lambung naik dan kambuhnya sindrom GERD.
3. Diare.
foto: pixabay.com
Dilansir dari healthline.com, saat kita mengonsumsi makanan pedas, hal itu menyebabkan usus bergerak lebih cepat karena adanya sensasi panas dan terbakar yang dihasilkan dari zat capsaicin di dalam cabai.
4. Obesitas.
foto: pixabay.com
Saat mengonsumsi makanan pedas, orang cenderung akan makan dalam porsi banyak karena adanya peningkatan nafsu makan. Hal itu jika terjadi secara berulang akan meningkatkan risiko obesitas.
5. Risiko kanker kulit.
foto: pixabay.com
Dilansir dari healthline.com, cabai yang mengandung zat capsaicin dinilai memiliki kandungan yang menyebabkan risiko kanker kulit yang tinggi. Oleh karena itu, harus kontrol konsumsi makan pedas kamu ya.
(brl/mal)RECOMMENDED ARTICLES
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
5 Resep olahan telur tanpa digoreng, ada yang dikukus sampai dipanggang
04 / 09 / 2026 12:00 WIB -
5 Resep dari nasi sisa yang bukan nasi goreng, ada yang bisa jadi bekal
04 / 09 / 2026 13:00 WIB -
5 Resep ayam satu wajan, masak lauk sekaligus tanpa banyak cucian
05 / 09 / 2026 09:00 WIB -
Cara membuat telur gulung wortel dan keju, tips biar tak mudah pecah
03 / 09 / 2026 15:00 WIB
