10 Makanan ini bisa jadi penyebab hipertiroid, perlu dihindari

10 Makanan ini bisa jadi penyebab hipertiroid, perlu dihindari
Makanan Yang Mengandung Kedelai Tidak Disarankan. | foto: Pexels/Liza Summer

1. Tahu dan tempe.

10 Makanan ini bisa jadi penyebab hipertiroid, perlu dihindari

foto: Pexels/Polina Tankilevitch

Tahu dan tempe memang biasanya dikenal sebagai makanan sehat. Namun, untuk mencegah hipertiroid, sebaiknya olahan kedelai ini tak dikonsumsi dalam jumlah besar karena bisa menjadi penyebab hipertiroid. Dilansir dari healthline.com, tahu dan tempe mengandung senyawa goitrogenik yang bisa bikin kelenjar tiroid iritasi.

2. Kacang edamame.

10 Makanan ini bisa jadi penyebab hipertiroid, perlu dihindari

foto: Pexels/Valeria Boltneva

Kacang edamame yang biasanya juga dianggap sebagai menu sehat sehari-hari juga sebaiknya tak dikonsumsi secara berlebih, apalagi buat yang memiliki riwayat penyakit hipertiroid seperti Indra L. Bruggman. Dilansir dari medicalnewstoday.com, kacang edamame ini bisa mengganggu penyerapan yodium radioaktif pada tubuh untuk menstabilkan kelenjar tiroid.

3. Susu kedelai.

10 Makanan ini bisa jadi penyebab hipertiroid, perlu dihindari

foto: Pexels/Polina Tankilevitch

Sama halnya dengan tahu dan tempe yang sudah disebutkan sebelumnya, susu kedelai juga sebaiknya dihindari, terutama buat penderita hipertiroid. Dilansir dari mayoclinic.org, minuman satu ini juga punya senyawa goitrogenik yang bisa membahayakan kelenjar tiroid pada tubuh.

4. Buah persik.

10 Makanan ini bisa jadi penyebab hipertiroid, perlu dihindari

foto: Pexels/Markus Spiske

Sejumlah buah juga bisa jadi penyebab hipertiroid saat dikonsumsi dalam jumlah besar, lho. Buah persik atau peach misalnya. Dilansir dari timesofindia.indiatimes.com, buah ini dapat menyebabkan inflamasi yang bisa mengganggu fungsi kelenjar tiroid pada tubuh.

5. Rumput laut.

10 Makanan ini bisa jadi penyebab hipertiroid, perlu dihindari

foto: Pexels/Sarah Chai

Rumput laut banyak diolah jadi berbagai hidangan, misalnya isian pada es campur, nori, salad, sushi, dan lain sebagainya. Nah, rumput laut ini juga sebaiknya tak dikonsumsi secara berlebih karena bisa menyebabkan hipertiroid, lho. Dilansir dari ncbi.nlm.nih.gov, hal ini dikarenakan rumput laut sangat tinggi yodium.

(brl/mal)

Video

Selengkapnya
  • Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

    Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

  • Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

    Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

  • Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

    Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

Review

Selengkapnya