10 Menu makan siang Sabrina Chairunnisa saat diet, simpel & antihambar

Kenyang Tapi Nggak Bikin Gendut. |

INFOGRAFIS MENU MAKAN SIANG SABRINA CHAIRUNNISA SAAT DIET
© 2022 brilio.net/Jayadi Priyanto

1. Ayam panggang yang sudah dimarinasi ini cuma dimasak pakai teflon oleh Sabrina Chairunnisa, lho. Minim minyak, simpel, tapi tetap enak, kan?

foto: Instagram/@sabrinachairunnisa_

2. Nggak makan nasi putih, Sabrina Chairunnisa kerap pakai nasi hitam. Kali ini lauknya putih telur orak-arik dan wortel.

foto: Instagram/@sabrinachairunnisa_

3. Sabrina Chairunnisa juga senang membuat variasi lauk biar nggak bosan. Lauknya ini ada potongan dada ayam yang ditumis pakai bumbu ketumbar racikannya sendiri.

foto: Instagram/@sabrinachairunnisa_

4. Sabrina Chairunnisa selalu melengkapi nasi dengan lauk tinggi protein dan sayuran. Seperti ikan makarel asap, telur rebus, serta oseng tauge ini.

foto: Instagram/@sabrinachairunnisa_

5. Lauk Sabrina Chairunnisa satu ini simpel banget cuma satu kali masak, yakni capcay ayam yang dimasak pakai olive oil, bawang putih, cabai, dan minim garam.

foto: Instagram/@sabrinachairunnisa_

6. Selain nasi hitam, Sabrina Chairunnisa juga sesekali pakai nasi merah. Untuk lauknya kali ini ada jamur shitake, rolade ayam, dan asparagus kukus.

foto: Instagram/@sabrinachairunnisa_

7. Sabrina Chairunnisa pun masih makan ayam goreng, lho. Tetapi, harus dimasak pakai air fryer biar tak menggunakan minyak. Ia juga menyantapnya pakai nasi shirataki dan tumis jamur.

foto: Instagram/@sabrinachairunnisa_

8. Sabrina Chairunnisa juga punya ide menu diet berkuah untuk makan siang. Yakni nasi shirataki pakai sop daging, kacang merah, dan wortel.

foto: Instagram/@sabrinachairunnisa_

9. Sabrina Chairunnisa pun kerap makan siang dengan nasi shirataki pakai ayam kampung, tumis kangkung, serta sambal.

foto: Instagram/@sabrinachairunnisa_

10. Kalau yang satu ini juga nasi shirataki. Lauknya pun simpel terdiri dari ayam panggang, telur rebus, dan brokoli rebus.

foto: Instagram/@sabrinachairunnisa_

(brl/lut)