11 Makanan dan minuman ini dihindari Sabrina Chairunnisa saat diet
Diperbarui 15 Feb 2022, 00:18 WIB
Diterbitkan 15 Feb 2022, 10:00 WIB
Brilio.net - Sabrina Chairunnisa dikenal sebagai selebgram yang memiliki badan atletis. Kekasih Deddy Corbuzier ini sering berbagi tips seputar kecantikan dan kesehatan melalui akun media sosial pribadi. Tak terkecuali terkait dengan program diet yang sedang ia jalani.
Demi memiliki tubuh ideal seperti sekarang, Sabrina Chairunnisa harus melewati program diet. Mulai menjaga pola makan hingga menghindari beberapa jenis makanan dan minuman.
Penasaran makanandan minuman apa saja yang dihindari oleh Sabrina Chairunnisa saat diet? Berikut ulasan lengkapnya telah BrilioFood rangkum dari YouTube Sabrina Chairunnisa pada Selasa (15/2).
1. Keripik kentang dan kentang goreng. Junk food ini mengandung banyak kalori dan kadar garamnya tinggi.
foto: pixabay.com
2. Minuman yang mengandung banyak gula seperti teh kemasan, minuman isotonik, atau minuman energi. Lebih baik meminum air putih saja.
foto: pixabay.com
3. Roti tawar atau makanan dari bahan tepung. Alternatif lain bisa diganti dengan roti gandum.
foto: pixabay.com
4. Permen, meskipun sepele tapi permen mengandung kadar gula yang tinggi.
foto: pixabay.com
5. Jus kemasan siap saji. Meskipun dilabeli dengan tulisan sehat, namun minuman ini mengandung banyak gula dan perasa buatan.
foto: pixabay.com
6. Cookies, donat, dan kue kering. Camilan ini termasuk dihindari oleh Sabrina, lho.
foto: pixabay.com
7. Alkohol memiliki kandungan gula dan kalori yang tinggi.
foto: pixabay.com
8. Es krim memiliki banyak kalori, gula dan juga lemak yang tinggi.
foto: pixabay.com
9. Pizza adalah makanan cepat saji yang tidak sehat. Supaya diet lebih maksimal, usahakan mengonsumsi pizza maksimal satu bulan sekali saja.
foto: pixabay.com
10. Kopi dikenal mengandung kafein yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Tapi kopi juga mengandung banyak kalori yang bisa meningkatkan berat badan.
foto: pixabay.com
11. Makanan yang mengandung banyak gula bisa menaikkan berat badan. Oleh karena itu, lebih baik kurangi gula jika ingin mendapatkan hasil diet yang maksimal.
foto: pixabay.com
(brl/lut)RECOMMENDED ARTICLES
- Makanan yang dihindari 10 seleb, bantu turunkan bobot puluhan kilogram
- 7 Trik mengonsumsi mi instan ala Melanie Putria, cocok buat diet
- Nggak cuma cokelat, ini 9 makanan khas Valentine di berbagai negara
- 7 Cara menyimpan daging tanpa kulkas, bisa awet hingga 6 bulan
- 6 Pola makan Fadil Jaidi, bobot turun 4 kg dalam dua minggu
- Inspirasi menu diet berbahan ayam ala 13 seleb, menggugah selera
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas