8 Menu makan Megan Domani sehari-hari, jaga berat badan nggak naik

12 / 12 / 2021 14:35 WIB Shahfara Raida
8 Menu makan Megan Domani sehari-hari, jaga berat badan nggak naik
foto: Instagram/@megandomani1410

Brilio.net - Menyandang status sebagai bintang muda, penting bagi Megan Domani untuk menjaga penampilan. Nggak salah, kalau adik kandung Bryan Domani ini menjaga betul asupan makannya agar berat badannya tetap ideal.

Meski begitu, Megan Domani mengaku nggak menjalankan diet lho. Dia tetap bisa makan nasi dengan berbagai lauk, hingga ngemil makanan manis. Melalui channel YouTube pribadinya, seleb berusia 19 tahun ini punya rahasia khusus bikin berat badannya tetap stabil meski banyak makan.

Kuncinya terletak pada menu sarapan dan makan malamnya. Megan juga punya menu andalan yang wajib dikonsumsi setiap hari. Di sela waktu rehatnya dari syuting sinetron, Megan pun nggak segan buat terjun langsung di dapur untuk menyiapkan menu makan sehari-harinya.

Penasaran kan, seperti apa menu makan sehari-hari Megan Domani? Dilansir BrilioFood dari channel YouTube Megan Domani pada Minggu (12/12), berikut delapan menu makan sehari-hari Megan Domani yang bikin berat badan tetap ideal.

1. Sudah jadi kewajiban, Megan Domani selalu mengonsumsi satu gelas air lemon di pagi hari. Kebiasaan tersebut sudah ia lakukan selama tiga tahun terakhir, lho.

8 Menu makan Megan Domani sehari-hari, jaga berat badan nggak naik

foto: YouTube/Megan Domani

2. Selalu memulai hari dengan makanan sehat, menu sarapan Megan Domani yang terdiri dari yogurt, pisang dan madu ini cukup simpel dan mengenyangkan.

8 Menu makan Megan Domani sehari-hari, jaga berat badan nggak naik

foto: YouTube/Megan Domani

3. Air putih jadi menu wajib yang nggak boleh ditinggalkan Megan. Ia mengaku sangat menyukai air putih.

8 Menu makan Megan Domani sehari-hari, jaga berat badan nggak naik

foto: YouTube/Megan Domani

4. Untuk makan siang, Megan memasak menu simpel berupa steak, nasi dan kimchi.

8 Menu makan Megan Domani sehari-hari, jaga berat badan nggak naik

foto: YouTube/Megan Domani

5. Usai makan berat, Megan selalu rutin mengonsumsi vitamin yang menjaga metabolisme tubuhnya.

8 Menu makan Megan Domani sehari-hari, jaga berat badan nggak naik

foto: YouTube/Megan Domani

6. Nggak takut gemuk, Megan masih santai ngemil permen usai makan. Namun, porsinya tetap dibatasi.

8 Menu makan Megan Domani sehari-hari, jaga berat badan nggak naik

foto: YouTube/Megan Domani

7. Saat makan malam, Megan juga masih makan nasi dengan lauk chicken breast dengan keju.

8 Menu makan Megan Domani sehari-hari, jaga berat badan nggak naik

foto: YouTube/Megan Domani

8. Setelah makan malam dengan menu berat, Megan selalu mengonsumsi air jahet hangat sebelum tidur untuk detoksifikasi tubuh.

8 Menu makan Megan Domani sehari-hari, jaga berat badan nggak naik

foto: YouTube/Megan Domani

(brl/mal)

Video

Selengkapnya

Soto Mi

  • Mie Aceh

    Mie Aceh

  • Lotek

    Lotek

  • Pastel Tutup

    Pastel Tutup

Review

Selengkapnya