Bikin takjub, rutin makan buah pahit ini bisa bantu menurunkan gula darah diabetes dalam 3 bulan
Brilio.net - Diabetes atau penyakit gula ditandai dengan meningkatnya kadar glukosa atau gula darah dalam tubuh. Jika seseorang mengalami gangguan kesehatan ini dan tak secara rutin memperhatikan kadar gula darah, dilansir dari who.int, bisa-bisa berisiko pada permasalahan kesehatan yang lebih serius baik pada jantung, mata, pembuluh darah, maupun organ lainnya.
Banyak cara untuk membantu menurunkan gula darah tinggi pada penderita diabetes. Tetapi, pastinya harus tetap berkonsultasi dengan dokter agar tetap aman, ya. Salah satu cara alternatifnya yaitu dengan mengonsumsi satu jenis buah.
Umumnya, alih-alih jadi buah, bahan makanan ini memang lebih sering dikonsumsi sebagai menu sayur pendamping nasi. Pasalnya, belum banyak yang tahu kalau buah ini baik untuk kesehatan.
(brl/lut)
RECOMMENDED ARTICLES
- Tak perlu dibekukan dulu, ini trik mengisi telur di pempek kapal selam agar antibocor saat diolah
- Cara bikin bakwan udang agar renyah, tak menyerap banyak minyak, dan tidak lepas saat digoreng
- Bukan disimpan utuh, ini cara menyimpan daging mentah agar awet dan hemat tempat di kulkas
- Tanpa perlu bahan tambahan, ini trik memasak nasi di rice cooker agar tidak mudah basi dan berair
- Cuma pakai 2 bahan, begini cara bersihkan piring melamin kusam biar jadi kinclong lagi
- Jangan diremas pakai garam, ini trik bikin tumis pare yang antipahit dan mudah dibuat
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
