Ini alasan mengapa buah kurma sangat dianjurkan dikonsumsi saat berpuasa

(Foto: Freepik/azerbaijan_stockers)

Brilio.net - Buah kurma diyakini memiliki khasiat yang sangat baik bagi kesehatan sejak dahulu kala. Dari sisi medis, khasiat buah kurma sangat baik untuk kesehatan karena kaya akan nutrisi, dan dapat melancarkan pencernaan sehingga baik untuk dikonsumsi saat menjalani puasa.

“Secara medis buah kurma memiliki banyak khasiat bagi tubuh salah satunya sebagai nutrisi pelengkap saat berpuasa.Kandungan yang dimiliki buah kurma dapat menambah energi dan stamina ketika dimakan saat sahur, selain itu kurma memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi sehingga apabila dikonsumsi saat berbuka dapat membantu mengembalikan karbohidrat yang hilang saat berpuasa,” ungkap Sekretaris Jendral Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) Dr Ulul Albab Sp.OG saat acara Program Edukasi Kesehatan Masjid Sehat, Jamaah Kuat di 777 masjid di seluruh Indonesia yang diinisiasi Susu Steril Tujuh Kurma dan Dewan Masjid Indonesia belum lama ini di Masjid Sunda Kelapa, Jakarta.

Sementara Ustadz Erick Yusuf Ihaqi menjelaskan bahwa, edukasi mengenai khasiat buah kurma penting untuk dipahami umat muslim, memakan buah kurma dalam jumlah ganjil saat berbuka puasa merupakan salah satu sunnah yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW.

(Foto: Freepik/azerbaijan_stockers)

Selain itu, ada hadits yang memberikan perumpamaan jadilah mukmin yang seperti pohon kurma, karena pohon kurma dikenal memberikan banyak kebaikan baik dari buahnya, batang pohonnya, daunnya hingga dahannya. Sehingga perumpamaan ini memberikan pesan bahwa seorang muslim, seharusnya bisa seperti pohon kurma yang selalu memberikan manfaat kebaikan bagi orang lain dan lingkungannya.

“Rasulullah SAW menganjurkan makan kurma karena dalam Alquran, kurma di highlight dan setelah diteliti kurma merupakan buah yang mendatangkan kebaikan. Rasulullah juga menganjurkan makan kurma yang ganjil. Kenapa 7? Karena dalam hadits dari Sa’ad bin Abi Waqqash, nabi berkata, Barang siapa di waktu pagi makan 7 butir kurma ajwah pada hari itu tidak akan kena racun ataupun sihir,” ujarnya.

Brand Manager Susu Steril Tujuh Kurma, Kitto Kristanto mengatakan Susu Steril Tujuh Kurma diproduksi secara higienis dari susu sapi berkualitas dan buah kurma asli pilihan sehingga memiliki double khasiat sebagai nutrisi pelengkap dalam memenuhi Pedoman Gizi Seimbang. Susu Steril Tujuh Kurma sangat tepat untuk menjaga daya tahan tubuh terutama ketika berpuasa saat daya tahan tubuh cenderung menurun.

Program Edukasi Kesehatan Masjid Sehat, Jamaah Kuat

(Foto: Brilio.net/Yani Andriyansyah)

Susu Steril Tujuh Kurma berkolaborasi dengan Dewan Masjid Indonesia (DMI) dan didukung Ikatan Dokter Indonesia (IDI) menggelar serangkaian kegiatan melalui Program Edukasi Kesehatan “Masjid Sehat, Jamaah Kuat” di 777 masjid di seluruh Indonesia. Program ini dilaksanakan untuk lebih memahami mengenai kesehatan yang dapat diperoleh dari buah kurma.

Selain program edukasi kesehatan Masjid Sehat, Jamaah Kuat juga akan digelar Kajian Islam Itu Indah (KAIDAH) yang akan dilaksanakan di beberapa kota, memberikan tes kesehatan untuk para jamaah, serta melakukan pemberdayaan marbot dan UMKM yang berada di wilayah sekitar masjid di bawah naungan DMI sehingga dapat membantu meningkatkan pendapatan masyarakat di wilayah sekitar masjid.

(brl/red)