Intip 7 pola hidup sehat Kajol, rahasia cantik dan awet muda
Diperbarui 7 Sep 2021, 08:46 WIB
Diterbitkan 7 Sep 2021, 09:02 WIB
Brilio.net - Kajol sudah mewarnai hari-hari penggemar Indonesia sejak 90-an. Beragam film sukses ia bintangi, tak terkecuali Kuch Kuch Hota Hai. Film hits sepanjang masa itu ia bintangi bersama Shah Rukh Khan.
Terlepas dari urusan karier, Kajol kini sudah menikah dengan Ajay Devgan dan dikaruniai dua orang anak. Ibu dua anak ini pun sekarang sudah tak lagi remaja, Kajol telah berusia 47 tahun. Walaupun begitu, parasnya dinilai masih begitu awet muda, lho. Wajah cantiknya pun nggak pudar dari dulu hingga sekarang, sehingga menjadi idaman banyak wanita.
-
7 Makanan ini dihindari Kajol, bikin bobot stabil dan kulit sehat Di usianya yang sudah 47 tahun, pesona Kajol tak kalah dengan aktris muda Bollywood.
-
9 Pola makan Katrina Kaif ini sukses bikin ramping dan kulit sehat "Bisa dibilang yang paling penting dilakukan adalah pola makan yang benar," ujar Katrina Kaif dalam bahasa Inggris.
-
7 Pola makan Angel Karamoy, bikin kulit glowing dan tubuh sehat Mengurangi makanan dan minuman manis lantaran kandungan gulanya tinggi.
Tentunya, seperti kebanyakan wanita, tampil menggunakan makeup terkadang menjadi keharusan. Namun, Kajol kerap memilih riasan ringan saja pada wajahnya, sehingga penampilannya terlihat fresh dan enak dipandang. Selain itu, kecantikan yang dimilikinya hingga sekarang ini tak luput dari perawatan dan menjaga pola hidup sehat, lho.
Penasaran nggak sih caranya biar bisa cantik dan awet muda seperti Kajol? Berikut 7 pola hidup sehat Kajol seperti dilansir BrilioFood dari berbagai sumber, Selasa (7/9).
1. Minum air putih.
foto: Instagram/@kajol
Rahasia cantiknya Kajol didapat dari rutin meminum air putih. Hal ini penting untuk menghidrasi dan menjaga elastisitas kulit, sehingga bisa mencegah munculnya kerutan pada kulit.
"I drink a lot of water and I think that is very, very important (Saya minum banyak air putih dan saya pikir ini penting sekali)," jelas Kajol dikutip dari dnaindia.com.
2. Mengatur pola makan.
foto: Instagram/@kajol
Kajol mengaku jika sebelumnya ia belum terlalu peduli soal pola makannya. Namun sekarang ia mulai mengatur pola makan sehat. Kajol memperhatikan jenis makanan apa saja yang ia makan, di mana ia makan, serta berapa banyak makanan yang harus ia konsumsi.
3. Mengonsumsi smoothie sayuran.
foto: pixabay.com
Kajol kerap mengonsumsi berbagai smoothie dari sayuran, apalagi saat ia sedang sibuk. Mengonsumsi sayur menjadi smoothie, itu berarti ia tetap bisa makan sayur secara praktis.
4. Tidur yang cukup.
foto: Instagram/@kajol
Dilansir dari vogue.in, Kajol selalu menjaga pola tidur yang cukup. Selain bisa menjaga berat badan dan imun tubuh, tidur cukup juga dapat menghilangkan rasa lelah serta mencegah munculnya flek hitam tanda penuaan pada kulit.
5. Rutin makan buah.
foto: pixabay.com
Wajah cantik dan awet muda Kajol juga didapatkan dari rutin mengonsumsi buah-buahan secara rutin. Makanya ia selalu nampak segar karena mendapatkan vitamin dan mineral alami dari buah-buahan.
6. Rajin mencuci muka.
foto: Instagram/@kajol
Sebagai selebriti, pastinya Kajol sering memakai makeup. Nah, menurutnya, cara terbaik menjaga wajah tetap bersih dan awet muda adalah dengan rutin mencucinya. Kajol rutin mencuci muka dua kali sehari.
"I wash my face at least twice a day and I have to go to sleep with a clean face (Saya cuci muka setidaknya dua kali sehari dan aku harus tidur dalam keadaan wajah yang bersih)," ujar Kajol.
7. Mengistirahatkan wajah sebelum dirias.
foto: Instagram/@kajol
Menurut Kajol, penting untuk membiarkan wajah beristirahat beberapa menit sebelum dipoles makeup. Cara ini membuat kulit wajah lebih siap menerima makeup, riasan pun dapat membuatnya lebih glowing dan tahan lama.
(brl/lut)RECOMMENDED ARTICLES
- 9 Potret dapur Putri D'Academy, bergaya minimalis dan cozy abis
- Sembuh dari kanker ovarium, ini 7 makanan yang dihindari Feby Febiola
- 7 Potret hidangan ngunduh mantu Lesty Kejora dan Billar, enak pol
- Segar dan menyehatkan, 7 buah ini ampuh atasi darah rendah
- 9 Cara Aghnia Punjabi menata dapur minimalis, rapi dan bersih banget
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas