Manfaat air kelapa, dari anti penuaan hingga penyakit jantung
Diperbarui 6 Okt 2022, 18:30 WIB
Diterbitkan 6 Okt 2022, 18:00 WIB

Brilio.net - Bukan rahasia lagi jika minuman berbahan dasar air kelapa sangat digemari di Indonesia. Selama ini, jika ingin menikmati air kelapa, biasanya konsumen langsung meminumnya dari kelapa utuh, baik di restoran ataupun di pinggir jalan.
Selain rasanya yang nikmat sebagai penghilang dahaga, air kelapa juga dikenal kaya manfaat untuk kesehatan, salah satunya dapat menambah elektrolit dan mineral pada tubuh. Selain itu air kelapa juga kaya kandungan nutrisi seperti antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan sel tubuh.
Disamping itu, air kelapa juga berguna untuk kecantikan lho. Bisa membuat kulit lebih halus dan terlihat lebih muda. Hal ini dikarenakan dalam air kelapa terkandung sitokinin, salah satu hormon pertumbuhan yang berfungsi mengatur pertumbuhan, perkembangan, dan penuaan sel. Nah sitokinin pada air kelapa ini memiliki efek k anti-penuaan, anti-karsinogenik, dan anti-trombotik (anti pembekuan darah).

Bukan cuma itu, air kelapa juga dikenal sangat bagus untuk kesehatan jantung karena dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah tinggi hingga mengurangi risiko serangan kantung dan stroke. Sebab, dalam air kelapa mengandung kalium yang tinggi dan natrium yang rendah.
Selain itu air kelapa juga diklaim dapat menjadi obat penyakit yang berhubungan dengan pencernaan seperti diare, gangguan pencernaan, konstipasi, cacingan, infeksi kandung kemih, dan gangguan ginjal. Air kelapa juga sangat bermanfaat untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang usai berolahraga. Karena air kelapa dengan kandungan elektrolitnya merupakan minuman isotonik alami.

Berbagai manfaat inilah yang menginspirasi Hey Coco (@heycoco.shake), minuman berbahan dasar air kelapa asli Thailand. Kelapa asli Thailand yang disebut Nam Hom ing merupakan kelapa terbaik di dunia dengan jenis air kelapa yang manis dan harum. “Setiap menu Hey Coco juga menggunakan buah asli yang sangat baik untuk menunjang Healthy Lifestyle saat ini,” kata Kellyn selaku founder Hey Coco.
Menurut Kellyn, Hey Coco mempunyai menu-menu yang sangat pas dengan lidah orang di Indonesia, menggunakan air kelapa asli Thailand dan buah asli.
(brl/red)RECOMMENDED ARTICLES
- Benarkah air kelapa bisa mengatasi keracunan makanan? Simak faktanya
- 30 Manfaat air kelapa untuk kesehatan & kecantikan, hilangkan jerawat
- 12 Manfaat daging kelapa muda, bantu jaga kekebalan tubuh
- 8 Manfaat air kelapa wulung muda, mampu atasi keracunan
- 10 Manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil, mengatasi sembelit
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya
9 Resep pindang patin khas Sumatera, segar, pedas, dan antiamis
02 / 12 / 2025 15:00 WIB
9 Resep variasi nasi goreng merah yang bisa dibuat di rumah, rasa mantap dan warnanya menggoda
02 / 12 / 2025 17:00 WIB
5 Resep variasi minuman coklat super nikmat yang nagih dan siap boost energi kamu
01 / 12 / 2025 17:00 WIB
9 Resep olahan ikan tongkol pedas dengan bumbu yang bikin nagih untuk variasi menu mingguan
01 / 12 / 2025 15:00 WIB
















