Tanboy Kun tumbang usai mukbang bebek goreng King Abdi, ini yang perlu diwaspadai saat makan-makan

foto: YouTube/tanboykun; Instagram/@kingabdi_jajanmercon

Brilio.net - Pernah nggak sih kamu ngerasain kalap makan sampai nggak ingat diri? Nah, baru-baru ini, YouTuber mukbang terkenal Tanboy Kun ngalamin hal serupa, tapi sampai tumbang. Ceritanya, dia lagi seru-serunya kolaborasi sama King Abdi, chef jagoan yang dikenal dengan masakan bebek goreng bumbu hitam dan tongseng kambingnya yang legendaris. Tapi, siapa sangka, kenikmatan kuliner itu ternyata berujung pada drama kesehatan yang bikin heboh penggemar.

Mukbang Bebek Goreng & Tongseng Kambing King Abdi yang Bikin Kalap

Dalam video kolaborasi yang tayang di YouTube Tanboy Kun pada 11 Juni 2025, King Abdi datang ke dapur Tanboy Kun dan memasak dua menu utama: bebek goreng bumbu hitam khas Madura dan tongseng kambing. Nggak main-main, King Abdi sampai menyiapkan 4 ekor bebek dan 2,5 kg daging kambing untuk disantap bersama.

Tanboy Kun tumbang usai mukbang bebek goreng & tongseng kambing King Abdi
© 2025 YouTube/tanboykun

King Abdi menjelaskan rahasia bumbu hitamnya yang menggunakan berbagai rempah seperti bawang merah, bawang putih, kemiri, jahe, ketumbar, serai, lengkuas, dan bahkan keluak. Menurutnya, rempah-rempah ini penting untuk menghilangkan aroma amis bebek. Proses memasaknya juga cukup cepat, hanya sekitar 20 menit, tapi hasilnya super lezat.

Tanboy Kun pun langsung kalap makan. Dia memuji rasa bebek goreng bumbu hitam yang gurih, manis, asin, umami, dan super pedas, pas banget kalau dicampur nasi hangat. Selain itu, mereka juga menikmati tongseng kambing yang kaya rempah dan daging empuk. Namun, setelah pesta makan itu, kabar kurang menyenangkan muncul.

Tanboy Kun tumbang usai mukbang bebek goreng & tongseng kambing King Abdi
© 2025 YouTube/tanboykun

Tanboy Kun Tumbang

Beberapa hari setelah video itu viral dan trending 1 di YouTube, King Abdi membagikan lewat Instagram Story pada 13 Juni 2025 bahwa Tanboy Kun mengalami kondisi tumbang. Dalam unggahannya, Tanboy Kun terlihat berbaring di sofa sambil kakinya dipijat.

Dikutip BrilioFood, Selasa (17/6), King Abdi menulis dalam Instagram Story-nya, “Lah apa ini, Tanboy Kun tumbang ketagihan makan bebek sama tongseng masakanku. Doanya ya guys, supaya cepat sembuh.”

Tanboy Kun tumbang usai mukbang bebek goreng & tongseng kambing King Abdi
© 2025 Instagram/@kingabdi_jajanmercon

King Abdi juga mengomentari unggahan ulang tumbangnya Tanboy Kun di akun medsos gosip bahwa nggak heran kalau Tanboy Kun tumbang.

“BEBEK 8 potong KAMBING sebaskom, yaa ROBOH,” tulis King Abdi menggambarkan betapa banyaknya makanan yang dikonsumsi Tanboy Kun sampai tubuhnya kewalahan.

Tanboy Kun tumbang usai mukbang bebek goreng & tongseng kambing King Abdi
© 2025 Instagram/@kingabdi_jajanmercon

Kabar lain menyebutkan bahwa Tanboy Kun sempat mengalami lonjakan kadar kolesterol hingga angka 292, yang tentu saja bikin khawatir penggemar. Untungnya, Tanboy Kun sudah memberikan kabar baik bahwa kondisinya kini sudah kembali normal. Dia mengaku pemulihan kesehatannya berkat “kuncian” khusus yang langsung dikirimkan oleh King Abdi, meski detailnya belum diungkap.

Kenapa Bisa Tumbang? Risiko Makan Bebek Goreng dan Tongseng Kambing Berlebihan

Ada kemungkinan besar tumbangnya Tanboy Kun berkaitan dengan apa yang dikonsumsinya saat kolaborasi dengan King Abdi. Bebek goreng, terutama kulitnya, mengandung kolesterol dan lemak jenuh yang tinggi. Kalau dikonsumsi berlebihan, bisa meningkatkan kadar kolesterol LDL alias kolesterol jahat dalam darah. Ini berisiko memicu berbagai masalah kesehatan seperti hipertensi, serangan jantung, dan stroke.

Begitu juga dengan daging kambing yang juga mengandung lemak jenuh. Konsumsi berlebihan daging kambing bisa menaikkan kadar kolesterol LDL yang sama berbahayanya.

Selain itu, ada juga risiko jika ternyata ada orang yang mengolah makanan menggunakan minyak goreng berulang kali atau minyak jelantah. Makanan berminyak yang digoreng dengan minyak yang dipanaskan berulang kali bisa meningkatkan risiko dislipidemia, yaitu kondisi kadar lemak darah tidak normal yang bisa memicu kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, kanker, obesitas, hingga penyakit degeneratif.

Bahaya Makanan Berminyak dan Kolesterol Tinggi

Makanan seperti bebek goreng bumbu hitam khas Madura yang kaya rempah dan digoreng dengan minyak banyak memang menggoda lidah. Namun, bumbu hitam dan sambal yang sering ditambah minyak goreng panas juga bisa jadi bom waktu buat kesehatan jika minyak yang digunakan sudah dipakai berulang kali.

Minyak jelantah yang dipanaskan berulang kali bisa melepaskan zat beracun dan radikal bebas yang berbahaya. Kalau sering dikonsumsi, risiko kolesterol jahat meningkat, yang berujung pada gangguan jantung dan stroke.

FAQ Tambahan Seputar Mukbang dan Risiko Makan Berlebihan

1. Apakah sering mukbang dengan porsi besar bisa berdampak buruk untuk kesehatan?

Iya, sering makan dengan porsi besar dalam waktu singkat, seperti mukbang, bisa meningkatkan risiko gangguan pencernaan, lonjakan kolesterol, dan tekanan darah tinggi. Tubuh perlu waktu untuk memproses makanan, jadi kebiasaan makan berlebihan tanpa jeda bisa bikin tubuh kewalahan dan berisiko penyakit kronis.

2. Bagaimana cara menghindari efek negatif makan makanan berlemak tinggi seperti bebek goreng dan tongseng kambing?

Batasi porsi dan frekuensi konsumsi makanan berlemak tinggi. Imbangi dengan konsumsi sayur dan buah segar, serta rutin olahraga. Pilih minyak goreng yang sehat dan hindari minyak yang sudah dipakai berulang kali. Minum air putih cukup juga membantu menjaga metabolisme tubuh.

3. Apa tanda-tanda tubuh mulai kewalahan setelah makan berlebihan?

Tanda umum bisa berupa rasa mual, pusing, keringat dingin, sesak napas, atau bahkan pingsan. Jika sering mengalami gejala seperti ini setelah makan, sebaiknya konsultasi ke dokter dan evaluasi pola makan.

4. Apakah makanan pedas seperti bebek goreng bumbu hitam bisa memperparah risiko kesehatan saat makan berlebihan?

Makanan pedas sebenarnya tidak langsung meningkatkan kolesterol, tapi bisa memicu gangguan pencernaan seperti maag atau perut mulas jika dikonsumsi berlebihan, apalagi bersama makanan berlemak tinggi. Jadi, sebaiknya konsumsi pedas juga dalam batas wajar.

5. Apakah ada cara cepat untuk menurunkan kadar kolesterol setelah makan berlebihan?

Tidak ada cara instan, tapi konsumsi makanan tinggi serat (sayur, buah, gandum utuh), rutin olahraga, dan minum air putih banyak bisa membantu menurunkan kadar kolesterol secara bertahap. Jika kadar kolesterol sangat tinggi, konsultasi ke dokter untuk penanganan yang tepat sangat dianjurkan.

(brl/tin)