Brilio.net - Nesya Ayu Nabila dikenal sebagai istri dari Ben Kasyafani. Jika kamu menilik instagramnya, ia aktif membagikan berbagai tips parenting, trik memasak, hingga gaya hidup sehatnya. Terutama untuk menjaga imun tubuh selama masa pandemi.
Ia sengaja mencari tahu apa-apa saja yang membuat imun terjaga dan terhindar dari virus-virus yang ada di sekitaran. Dimulai dari memperhatikan pola hidup, pengelolaan stress dan juga menjaga pola makan.
“Jujur setelah memperhatikan asupan makanan, aku jauh dari kata sakit, pegal-pegal atau yang lainnya,” ungkapnya di Instagram pribadinya.
Penasaran kan, seperti apa pola makan sehat yang diterapkan oleh Nesya Nabila untuk jaga imunnya? Berikut telah BrilioFood lansir dari berbagai sumber, Rabu (15/6).