Brilio.net - Keberhasilan Dewi Hughes dalam menjalankan dietnya sudah nggak perlu diragukan lagi. Meski kini sudah langsing, namun ia tetap menerapkan pola makan sehatnya. Lewat hastag #DietKenyang, Dewi Hughes memperkenalkan pola dietnya yang tetap makan enak tanpa takut berat badan naik.
Melalui akun Instagramnya, seleb berusia 51 tahun ini kerap berbagi resep masakan untuk diet yang rendah kalori namun tetap enak dan lezat. Selama diet dan menjaga berat badannya, Dewi Hughes lebih banyak mengonsumsi buah dan sayuran. Meski begitu, bukan berarti ia tak bisa ngemil kue dan camilan.
Jika biasanya kue terbuat dari gula dan tepung yang berkontribusi pada kenaikan berat badan seseorang, namun berbeda dengan Dewi Hughes. Kue yang dikonsumsi Dewi Hughes merupakan kreasi buatan sendiri. Untuk membuat kue tersebut, seleb yang berhasil memangkas berat badannya hingga 90 kg ini menggunakan bahan sehat dan alami.
Kue buatan Dewi Hughes ini pun cenderung rendah kalori agar tetap aman dikonsumsi saat diet. Bahan yang digunakan gampang didapat serta cara membuatnya juga cukup mudah. Berikut sembilan kreasi kue buatan Dewi Hughes yang telah BrilioFood rankum dari Instagram/@hughes.dewi pada Jumat (25/3).
1. Dengan bahan dasar pisang, Dewi Hughes membuat banana cake yang kemudian diberi taburan kismis dan biji wijen di atasnya.
foto: Instagram/@hughes.dewi
2. Ada juga cake alpukat mini dengan topping potongan gula merah dan potongan alpukat asli.
foto: Instagram/@hughes.dewi
3. Tanpa gula, garam, tepung, dan minyak, Dewi Hughes membuat cookies yang terbuat dari aneka jenis kacang.
foto: Instagram/@hughes.dewi
4. Dewi Hughes selalu menggunakan realfood untuk membuat kreasi kuenya, termasuk dengan cake cokelat almond ini.
foto: Instagram/@hughes.dewi
5. Banana pancake ala Dewi Hughes kali ini terbuat dari buah pisang, selai kurma, kayu manis bubuk, telur, dan kacang almond.
foto: YouTube/Dewi Hughes Hypnotherapy
6. Selain kacang almond, Dewi Hughes terkadang menambahkan kacang mete sebagai topping kue buatannya supaya semakin bergizi.
foto: Instagram/@hughes.dewi
7. Karena cenderung menghindari tepung dalam setiap pembuatan kue, Dewi Hughes menggunakan bahan lain seperti kacang hijau, kentan, dan kurma merah untuk membuat kue ongol-ongol ini.
foto: YouTube/DietKenyang RealFood
8. Cokelat bukan lagi menjadi pantangan bagi pejuang diet. Dalam chocolavanya ini, Dewi Hughes menggunakan cokelat hitam yang lebih sehat dan rendah kalori.
foto: Instagram/@hughes.dewi
9. Pisang bisa berfungsi sebagai pengganti tepung dalam pembuatan kue. Oleh karena itu, Dewi Hughes sering menjadikan buah ini sebagai bahan dasar kreasi kuenya.
foto: Instagram/@hughes.dewi