Brilio.net - Diabetes atau penyakit gula ditandai dengan meningkatnya kadar glukosa atau gula darah dalam tubuh. Jika seseorang mengalami gangguan kesehatan ini dan tak secara rutin memperhatikan kadar gula darah, dilansir dari who.int, bisa-bisa berisiko pada permasalahan kesehatan yang lebih serius baik pada jantung, mata, pembuluh darah, maupun organ lainnya.
Banyak cara untuk membantu menurunkan gula darah tinggi pada penderita diabetes. Tetapi, pastinya harus tetap berkonsultasi dengan dokter agar tetap aman, ya. Salah satu cara alternatifnya yaitu dengan mengonsumsi satu jenis buah.
Tak perlu dibekukan dulu, ini trik mengisi telur di pempek kapal selam agar antibocor saat diolah
Umumnya, alih-alih jadi buah, bahan makanan ini memang lebih sering dikonsumsi sebagai menu sayur pendamping nasi. Pasalnya, belum banyak yang tahu kalau buah ini baik untuk kesehatan.