Brilio.net - Saat merawat anak, penting untuk setiap orang tua agar selalu memenuhi kebutuhan anak, salah satunya dari asupan makanan. Saat anak sudah mencapai usia 6 bulan, umumnya sudah dianjurkan untuk mengonsumsi makanan pendamping ASI (MPASI).
Ada banyak sekali jenis MPASI yang bisa diberikan untuk si kecil. Baik yang bisa diolah sendiri di rumah, maupun yang dijual di pasaran dalam bentuk instan. Banyak orang tua yang lebih memilih membuat sendiri menu MPASI untuk anak pakai bahan-bahan alami yang bernutrisi.
Seperti beberapa selebriti Tanah Air ini. Walaupun sibuk berkarier sebagai publik figur, mereka tetap menyempatkan waktu untuk membuat sendiri menu MPASI anak. Mulai dari makanan utama sampai menu snack segar dari buah-buahan.
Menggunakan bahan alami dan bernutrisi membuat menu MPASI buatan seleb ini bisa tingkatkan imun tubuh pada anak. Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber, Jumat (3/12), berikut menu MPASI 10 seleb bernutrisi dan bisa tingkatkan imun anak.
1. Bubur beras merah buatan Cut Meyriska ini tinggi antioksidan untuk tingkatkan imun. Ia juga menambahkan ikan tenggiri sebagai asupan omega-3 untuk sang anak.
foto: YouTube/TRANS TV Official
2. Citra Kirana membuat mashed potato yang diolah menjadi bubur bersama hati ayam. Selain tinggi zat besi, menu MPASI ini juga bisa menambah imun karena kandungan vitamin A.
foto: YouTube/Ciki Citra Rezky
3. Mengolah kentang, ikan salmon, dan bayam jadi menu MPASI, semua bahan yang digunakan Irish Bella ini tinggi nutrisi dan antioksidan untuk jaga kekebalan tubuh anak.
foto: YouTube/Aish TV
4. Puree alpukat atau alpukat yang dihaluskan jadi menu MPASI langganan anak Shandy Aulia, nih. Buah ini tinggi vitamin E yang bisa menangkal berbagai penyakit.
foto: YouTube/Shandy Aulia
5. Pakai salmon dan brokoli sebagai bahan utama, menu bubur MPASI ala Ussy Sulistiawaty ini lezat dan tinggi nutrisi untuk meningkatkan imun tubuh anak.
foto: YouTube/Ussy Andhika Official
6. Syahnaz juga menggunakan ikan salmon dengan brokoli untuk jadi campuran bubur nasi putih di MPASI anak kembarnya.
foto: YouTube/Jeje & Nanas Channel
7. Rianti Cartwright punya bubur dengan topping hati ayam untuk sang anak. Selain bisa jaga imun tubuh, hati ayam ini juga dipercaya bisa cegah anemia, lho.
foto: Instagram/@riantic
8. Pakai keju biar creamy, bubur MPASI buatan Audi Marissa ini menggunakan kentang dan ayam sebagai bahan utama. Tinggi protein, pastinya menu ini bisa jaga kekebalan tubuh.
foto: Instagram/@audimarissa
9. Asmirandah juga pakai ayam sebagai bahan utama untuk membuat MPASI. Tapi, ia mengombinasikan dengan jagung yang tinggi vitamin A untuk tingkatkan imun tubuh anak, lho.
foto: Instagram/@asmirandah89
10. Menu MPASI Ardina Rasti menggunakan ikan kakap yang dikreasikan dengan banyak jenis sayur. Pastinya menu MPASI buatannya ini tinggi antioksidan untuk jaga imun tubuh anak.
foto: Instagram/@ardinarasti6