Brilio.net - Saat bulan Ramadan tiba, banyak orang mulai menyiapkan hidangan-hidangan khas untuk berbuka puasa. Biasanya, buka puasa bisa dimulai dengan menyantap buah-buahan. Di samping kurma, buah lain yang juga identik dengan momen Ramadan adalah timun suri. Timun suri sendiri punya rasa yang enak dan nutrisi yang tinggi, lho.
Dilansir dari nutrition-and-you.com, timun suri kaya akan serat yang bisa bantu bersihkan racun dari alat pencernaan dan mencegah kanker. Di sisi lain, buah satu ini juga mengandung potassium untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan intraseluler. Kalori timun suri juga cukup rendah, sehingga nggak perlu takut berat badan naik saat mengonsumsi buah ini.
Timun suri ini pun tak hanya bisa disantap langsung, tapi juga diolah jadi minuman segar. Timun suri yang dipadukan dengan susu kental manis, sirup, dan es batu memang nikmat banget di lidah. Apalagi jika dikonsumsi langsung saat buka puasa, dijamin lidah dan tenggorokan jadi lebih lega usai berpuasa seharian.