Brilio.net - Siapa sih yang nggak doyan makan nasi pakai lauk ayam? Belum lagi, ayam bisa diolah jadi aneka hidangan lezat, sehingga nggak cepat bikin bosan dengan lauk satu ini. Contohnya ayam bisa digoreng, dipanggang, dijadikan sup, dikukus, ditumis, dan lain sebagainya. Ayam sendiri mengandung protein tinggi, lho.
Di samping itu, dilansir dari webmd.com, protein pada ayam ini dipercaya bisa bantu jaga berat badan ideal dan turunkan risiko penyakit jantung. Tak hanya itu, daging ayam juga punya asam amino yang bagus buat kesehatan otak. Nah, ngomong-ngomong soal ayam, pastinya setiap orang punya bagian daging ayam favorit masing-masing, kan? Baik ayam bagian dada, paha, serta sayap.
Untuk sayap ayam, dianggap hanya punya sedikit daging. Bahkan dagingnya sulit dipisahkan dari tulang usai ayam dimasak. Biar nggak ribet makan sayap ayam, kamu bisa memisahkan tulangnya terlebih dahulu nih sebelum dimasak, nih.