Brilio.net - Selama bulan suci Ramadhan, seluruh umat Islam di dunia menjalankan ibadah puasa mulai dari matahari terbit hingga matahari terbenam. Ibadah puasa dijalankan tak hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga menahan hawa nafsu karena tujuan puasa adalah untuk meningkatkan ketaqwaan kepada Allah.
Sebelum berpuasa, umat Islam dianjurkan untuk sahur agar terjaga energinya selama menjalankannya. Maka dengan begitu akan terjaga pula kesehatannya. Menjaga kesehatan selama bulan puasa tak hanya dengan olahraga, dan minum air putih yang cukup, tetapi juga perlu mengonsumsi makanan yang bergizi seperti sayuran saat sahur dan berbuka.
30 Resep oseng-oseng paling praktis untuk sahur selama 30 hari, enak, sederhana, dan mudah ditiru
Berbicara mengenai sahur, kamu harus memikirkan masakan sahur apa yang mudah diolah dan yang pasti bergizi untuk disantap bersama keluarga. Banyak hidangan yang bisa kamu buat dengan bahan yang mudah ditemukan di pasaran. Kamu bisa membuat hidangan tumisan, oseng, hidangan kuah, dan lainnya.
Nah, berikut deretan menu sahur tanpa santan paling praktis, enak, sederhana, dan mudah ditiru, dirangkum BrilioFood dari berbagai sumber, Sabtu (25/3).
Magang: Umi Amalia Rusda