Brilio.net - Saat sarapan, perut perlu mendapat asupan makanan ringan yang sehat. Salah satu yang dianjurkan saat sarapan adalah jus. Kombinasi tape singkong dan kurma ternyata bisa memberikan dampak baik bagi tubuh, lho. Kandungan probiotik dan prebiotik di dalamnya bagus untuk pencernaan.
Tak hanya itu, jus ini juga cocok dikonsumsi penderita maag dan GERD. Selain tape dan kurma, tambahan air jahe juga melengkapi nutrisinya. Berikut resep lengkapnya, dilansir BrilioFood dari akun Instagram/@leena.hamiid.
foto: Instagram/@leena.hamiid
Bahan:
2 tape singkong
5 buah kurma
250 ml air jahe
Cara membuat:
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender, haluskan sampai halus.
2. Sajikan saat perut masih kosong di pagi hari.