10 Buah ini bisa bantu mempercepat penyembuhan ambeien secara alami
6. Blueberry.
foto: pexels.com
Blueberry juga bisa menjadi obat alami untuk meredakan rasa nyeri saat ambeien. Dilansir dari medicalnewstoday.com, buah satu ini juga kaya serat. Kamu bisa mengonsumsi blueberry secara langsung maupun mengolahnya terlebih dahulu menjadi smoothies atau campuran kue.
7. Jeruk.
foto: pexels.com
Dilansir dari healthline.com, tak cuma mengandung vitamin C, jeruk juga kaya akan serat. Satu buah jeruk, terdapat 3 gram serat. Oleh karena itu kamu bisa memilih buah satu ini untuk rutin dimakan supaya ambeien cepat reda ketika kambuh.
8. Mangga.
foto: pexels.com
Selain karena cita rasanya yang lezat, buah mangga juga mudah ditemukan. Dilansir dari healthline.com, mangga tak cuma mengandung vitamin c, namun juga kaya serat. Kamu bisa mengonsumsi mangga secara langsung maupun mengolahnya menjadi berbagai menu hidangan.
9. Persik.
foto: pexels.com
Buah yang memiliki cita rasa manis dan segar ini ternyata dapat menjadi pilihan saat ambeien kambuh. Dilansir dari webmd.com, persik mengandung serat, air, kalium, dan vitamin C. Kamu bisa mengonsumsi persik secara langsung, dijadikan jus, selai, dan juga campuran adonan kue.
10. Pepaya.
foto: pexels.com
Dilansir dari healthline.com, buah berwarna orange ini merupakan sumber serat yang baik bagi tubuh. Setiap 100 gram buah pepaya, terdapat 1,3 gram serat. Oleh karena itu, kamu bisa mengonsumsi buah pepaya untuk meminimalisir ambeien agar tidak kambuh.
(brl/lut)
RECOMMENDED ARTICLES
- 6 Cara membuat vla isian kue sus yang creamy, antiribet
- 10 Cara Nikita Mirzani simpan stok makanan di kulkas, muat banyak
- 10 Makanan bisa atasi kulit terkena eksim, ampuh tanpa efek samping
- 10 Trik menghias kue ala Mieke Amalia, antigagal dan jadi cantik
- 10 Inspirasi lauk rumahan ala Cut Keke, lezat dan antiribet
- 10 Makanan ini bisa jadi penyebab bronkitis kambuh, wajib dibatasi
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
