10 Camilan sehat dikonsumsi Luna Maya, tak khawatir berat badan naik

Hidup Sehat Bikin Bahagia. |

6. Pancake vegan.

foto: YouTube/Luna Maya

Walau bukan murni seorang vegan, namun Luna Maya selalu berusaha untuk mengonsumsi makanan yang terbuat dari bahan-bahan nabati. Seperti halnya pancake vegan yang dibuat tanpa telur dan susu sapi, bahkan keju. Pancake ala Luna Maya ini diracik dengan tepung, soy milk, kayu manis bubuk, dan vanili bubuk. Lantas disajikan dengan topping markisa.

7. Rujak buah.

foto: YouTube/TS Media

Luna Maya memilih rujak buah sebagai salah satu camilan sehat. Dia biasa menggunakan beberapa jenis buah dan bumbu kacang yang enak sekaligus kaya serat.

Dilansir dari healthifyme.com, buah-buahan cenderung tidak mengandung lemak. Itu sebabnya buah merupakan camilan ideal tanpa membuat berat badan mengalami kenaikan.

8. Jelly.

foto: YouTube/TS Media

Jelly juga jadi salah satu camilan sehat yang dikonsumsi Luna Maya. Dia menyantap jelly bersama dengan buah kelapa muda yang segar dan tinggi vitamin.

Dilansir dari healthifyme.com, jelly biasanya terbuat dari gelatin yang rendah kalori. Sehingga baik dikonsumsi sebagai camilan untuk mengurangi nafsu makan dan membuat tubuh kenyang lebih lama.

9. Es krim smoothie.

foto: YouTube/Luna Maya

Dibuat dengan buah alpukat, air lemon, madu, dan susu almond, Luna Maya membuat es krim smoothie. Camilan sehat ini pun cenderung menyehatkan karena dibuat dari bahan-bahan alami. Supaya lebih enak, Luna Maya mencampurnya dengan choco chips.

10. Kacang walnut.

foto: unsplash.om

"Aku tuh suka banget cemilin kacang walnut," kata Luna Maya melalui YouTube pribadinya.

Sebagai salah satu makanan sehat, kacang walnut kerap dipilih Luna Maya sebagai camilan favorit yang kaya bernutrisi. Dilansir dari healthifyme.com, kacang walnut mengandung antioksidan yang tinggi dan lemak sehat. Sehingga baik dikonsumsi sebagai camilan sehari-hari tanpa khawatir berat badan naik.

(brl/lut)