10 Cara ampuh Asmirandah bikin anak doyan makan tanpa pilih-pilih menu

Anak Jadi Lebih Sehat. |

1. Berikan variasi makanan.

foto: Instagram/@asmirandah89

Asmirandah mengaku bahwa variasi makanan sangat berpengaruh untuk membuat anak lebih lahap makan. Hal ini bertujuan supaya anak mengenal lebih banyak jenis makanan dengan banyak rasa. Namun tentu saja tetap perhatikan makanan tersebut tetap aman untuk sang anak.

"Makan apa aja boleh (makanan yg layak untuk baby ya..)," tulis Asmirandah melalui Instagram.

2. Kombinasikan jenis sayur, protein, dan buah.

foto: Instagram/@asmirandah89

Selain itu, berikan kombinasi sayuran, protein, dan buah untuk anak. Kombinasi makanan seperti ini dapat membuat anak menyerap beragam nutrisi dari makanan tersebut. Dengan begitu, anak juga bisa tumbuh dan berkembang dengan maksimal.

"segala jenis sayuran, buah,telur ayam, telur puyuh, daging sapi, ayam, udang, ikan dkknya." tulisnya di Instagram/@asmirandah89.

3. Maksimalkan bumbu rempah.

foto: Instagram/@asmirandah89

Proses memasak juga pada dasarnya dapat memengaruhi anak bisa makan dengan lahap. Menurut Asmirandah, usahakan untuk menggunakan bumbu rempah yang beragam untuk membuat makanan yang dikonsumsi lebih kaya rasa dan enak.

"dan berani untuk campurkan bumbu (bukan msg ya) tapi bumbu seperti: sereh, lengkuas, jahe, daun salam, daun jeruk, dll" jelas Asmirandah pada Instagram @asmirandah89.

4. Selalu masak makanan sehat.

foto: Instagram/@asmirandah89

Tidak hanya rasa, untuk membuat anak makan dengan lahap juga perlu menjaga kualitas makanan. Oleh karena itu, Asmirandah pun sangat memerhatikan bahan makanan sehat yang digunakan ketika membuat masakan untuk anak.

"Persiapan diri, apalagi baru jadi ibu.. saat itu aku bukannya mikirin gimana kalo nanti gtm, tapi yg aku pikirin masak apa aja yang sehat buat Chloe," ujar Asmirandah dalam Instagram/@asmirandah89.

5. Beri makanan yang cenderung disukai anak.

foto: Instagram/@asmirandah89

Anak tentu memilih makanan favoritnya sendiri. Asmirandah sesekali memberikan menu makanan yang cenderung disukai sang anak supaya lebih lahap saat makan.

"Cari makanan apa yg disukai anak, jangan paksain harus dihabisin," kata Asmirandah di Instagramnya.

(brl/lut)