10 Menu MPASI ala Dinda Hauw, simpel dan tinggi nutrisi

MPASI Bisa Disesuaikan Dengan Kebutuhan Buah Hati. |

6. Kentang.

foto: Pexels/cottonbro

Dinda Hauw juga sesekali menggunakan kentang untuk dikonsumsi anaknya. Dilansir dari whattoexpect.com, kentang tinggi serat yang bagus buat pertumbuhan otak. Di sisi lain, mineralnya juga bisa menutrisi pertumbuhan tulang dan otot anak, lho.

7. Tomat.

foto: Instagram/@reinlove_97

Tomat juga kerap diberikan oleh Dinda Hauw untuk sang buah hati. Dilansir dari healthline.com, tomat mengandung vitamin A, vitamin C, antioksidan, dan lain-lain yang dibutuhkan bayi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya. Mulai dari mata, tulang, gigi, sampai kekebalan tubuh.

8. Pisang.

foto: Pexels/Vanessa Loring

Punya tekstur yang lembut, pisang pun kerap jadi menu MPASI simpel ala Dinda Hauw untuk buah hati. Pisang pun tak kalah tinggi nutrisi, lho. Dilansir dari chiquita.com, pisang tinggi vitamin dan mineral yang bisa dukung pertumbuhan organ tubuh anak, menyehatkan kulitnya, meningkatkan penyerapan zat besi, dan melancarkan peredaran darah.

9. Buah naga.

foto: YouTube/Cerita Artis Channel

Seperti pisang, buah naga juga jadi menu simpel andalan Dinda Hauw untuk jadi menu MPASI. Dilansir dari solidstarts.com, buah naga sangat tinggi antioksidan, kalsium, zat besi, vitamin B, serta vitamin C yang bisa bantu dukung kesehatan mata dan imunitas bayi.

"Shaka mau makan buah naga sambil maskeran dulu nih onty," ucap Dinda Hauw lewat Instagram Storiesnya.

10. Es krim buah.

foto: Pexels/Jill Wellington

Nggak hanya diberikan langsung, Dinda Hauw juga kerap mengolah aneka buahjadi es krim. Dilansir dari drbrownsbaby.com, buah-buahan yang diolah jadi es krim merupakan makanan alami yang bantu proses teething (tumbuh gigi). Es krim yang dingin bisa ringankan rasa gatal pada gusi anak yang sedang tumbuh gigi.

(brl/lut)