10 Menu sarapan sehat ala Ayudia Bing Slamet, serba masak sendiri
Diperbarui 17 Agt 2022, 12:26 WIB
Diterbitkan 17 Agt 2022, 22:01 WIB
1. Dibuat dengan bahan dasar weetbix (sereal gandum) dan pisang, menu sarapan ini kemudian dicampur dengan kayu manis bubuk, susu, dan brownies.
foto: Instagram/@ayudiac
2. Selain itu, Ayudia juga membuat menu sarapan dari bahan sereal, chia seed, dan buah raspberry.
foto: Instagram/@ayudiac
3. Ada juga buah-buahan seperti kurma dan alpukat yang disajikan dengan yogurt plain dan cashew date.
foto: Instagram/@ayudiac
4. Ayudia biasa mengonsumsi gandum utuh sebagai sumber karbohidrat. Dia pun mengolahnya dengan susu, pisang, kayu manis bubuk, kakao bubuk, stevia, dan madu.
foto: TikTok/@ayudiac_
5. Menu sarapannya kali ini dibuat dari ubi madu dan biskuit lotus yang cukup dihancurkan dan dicampur dengan kakao bubuk.
foto: Instagram/@ayudiac
(brl/mal)RECOMMENDED ARTICLES
- 13 Menu smoothies ala Nesyana istri Ben Kasyafani, cocok buat sarapan
- 10 Menu sarapan sehat ala Ririn Ekawati, bikin tubuh lebih berenergi
- 10 Menu sarapan Nirina Zubir, serba alami dan ampuh bikin tubuh fit
- 9 Kreasi menu sarapan berbahan roti tawar ala Putri Titian ini praktis
- Menu sarapan 7 seleb ini Indonesia banget, punya Sandra Dewi disorot
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
13 Resep olahan tahu kuning goreng, lezat, bergizi, dan mudah dibuat
10 / 11 / 2026 12:00 WIB -
18 Resep ayam fillet sederhana, enak, dan mudah dibuat dari bahan seadanya di kulkas
11 / 11 / 2026 14:00 WIB -
15 Resep camilan crispy dari sayur, enak dan mudah dibuat plus saus yang paling cocok di lidah
12 / 11 / 2026 10:00 WIB -
30 Resep masakan sederhana anak kos, murah, mudah, dan praktis yang bikin kenyang seharian
06 / 11 / 2026 09:00 WIB
