11 Bahaya sering minum es saat berbuka puasa, menurunkan detak jantung
2. Sakit tenggorokan.
foto: pixabay.com
Menurut healthline.com, minum air dingin secara berlebihan akan menghasilkan penumpukan lendir berlebih pada saluran pencernaan. Hal ini akan mengakibatkan sakit tenggorokan dan hidung tersumbat.
3. Sakit kepala.
foto: pexels.com
Dilansir dari healthline.com, makanan atau minuman yang terlalu dingin dapat menyebabkan kepala dan otak terasa membeku atau brain freeze. Sehingga menyebabkan sakit kepala.
4. Mudah terserang penyakit.
foto: pexels.com
Minum es saat berbuka puasa bisa memicu produksi lendir yang berlebih pada tubuh. Padahal produksi lendir yang berlebih bisa menurunkan fungsi sistem pertahanan tubuh. Masalah ini bisa bikin tubuh mudah terserang penyakit.
5. Menghambat makanan ke perut.
foto: pexels.com
Minum air dingin dalam keadaan perut kosong bisa menimbulkan akalasia, yakni kondisi ketika otot kerongkongan tidak mampu mendorong makanan dan minuman masuk ke lambung.
6. Menurunkan detak jantung.
foto: pexels.com
Menurut healthline.com, bahaya minum es saat buka puasa berperan dalam menurunkan detak jantung. Suhu air yang rendah menstimulasi saraf untuk menyebabkan detak jantung turun. Oleh karena itu, tidak dianjurkan mengonsumsi air es atau minuman terlalu dingin saat buka puasa atau ketika tubuh dalam kondisi lemah.
(brl/lut)RECOMMENDED ARTICLES
- 11 Makanan baik dikonsumsi saat sahur dan berbuka, cegah gerd kambuh
- 9 Bahaya makan berlebihan saat buka puasa, berisiko asam lambung
- 12 Makanan untuk menghindari kantuk saat puasa, alami dan menyehatkan
- 8 Makanan ini bisa bantu cegah kulit kering selama berpuasa
- 10 Cara atasi perut begah saat berbuka puasa
- 7 Makanan sahur & buka yang bisa hilangkan bau mulut saat puasa
- Makan cabe saat sahur dan berbuka baik untuk metabolisme lho!
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
