7 Rahasia awet muda Ririn Ekawati, rutin makan buah dan sayur

Instagram/@ririnekawati

Brilio.net - Selain menjadi pemain film, Ririn Ekawati disibukkan dengan dunia bisnis fashion dan kuliner. Terlepas dari kesibukannya, istri Ibnu Jamil ini dikenal punya wajah cantik bikin terkesima banyak orang. Padahal, ibu dua anak ini sudah berusia 38 tahun, lho. Namun, wajahnya masih seperti ABG, bukan?

Berbagai trik khusus untuk merawat kecantikan tak sungkan Ririn Ekawati bagikan kepada masyarakat. Aktris cantik nan awet muda ini pun bisa jadi inspirasi banyak wanita. Ririn Ekawati diketahui gemar melakukan perawatan dan menjalani pola hidup sehat. Hidup sehat ala Ririn Ekawati juga tak jauh-jauh dari mengonsumsi makanan bernutrisi.

Apa saja rahasia awet muda ala Ririn Ekawati? Berikut tujuh rahasianya seperti dilansir Brilio Food dari berbagai sumber, Senin (30/8).

1. Banyak tertawa.

foto: pixabay.com

Ririn Ekawati mengungkapkan rahasia cantik dan awet mudanya adalah lebih banyak tertawa dan berpikir segala hal yang positif. Kalau hati terasa enak dan tenang, aura cantik akan terpancar dengan sendirinya. Ia pun menyarankan untuk menerima apa saja takdir di hidup ini dengan lapang dada.

2. Perawatan.

foto: Instagram/@ririnekawati

Selain menggunakan berbagai produk skincare kecantikan, ia juga rutin menggunakan bahan alami untuk merawat kulit, lho. Seperti madu dan lemon yang digunakannya buat mengecilkan pori-pori kulit.

3. Olahraga.

foto: Instagram/@ririnekawati

Ririn Ekawati berpendapat jika olahraga (exercise) juga penting agar tetap cantik dan awet muda. Melalui akun Instagram pribadinya, Ririn kerap membagikan momen saat dirinya sedang jogging.

4. Makan sayur.

foto: Instagram/@ririnekawati

Nggak hanya mengonsumsi lauk-pauk bernutrisi, Ririn Ekawati juga selalu melengkapi menu makanannya dengan sayuran. Selain baik untuk kesehatan, sayuran ini dipercaya Ririn bisa mendukung wajah awet muda. Sayuran tersebut seperti kol, wortel, bayam, dan lain-lain.

5. Makan buah.

foto: Instagram/@ririnekawati

Selain sayuran, ada pula buah-buahan yang biasa dikonsumsi oleh Ririn Ekawati. Menurutnya, semua buah sudah pasti dapat mendukung badan sehat, cantik, dan awet muda.

6. Minum air putih.

foto: pixabay.com

Rutin minum air putih bisa membantu tubuh tetap terhidrasi. Minuman berwarna putih ini juga bikin kulit terhidrasi, tidak mudah kering, dan membantu meremajakan kuliner.

7. Istirahat yang cukup tapi tidak terlalu banyak.

foto: Instagram/@ririnekawati

Istirahat yang cukup juga jadi salah satu yang paling diperhatikan Ririn Ekawati. Namun, menurutnya tidak perlu tidur terlalu lama karena hal tersebut bisa membuat wajahnya membengkak.

(brl/lut)