Ini teh terbaik untuk atasi beragam sakit perut

Brilio.net - Sakit perut bukan hanya bikin kamu merintih kesakitan, melainkan juga menghambat aktivitas. Mau itu sakit perut berupa mual, kembung, kram, hingga gangguan pencernaan, rasanya bikin ingin diam diri di rumah, bahkan rebahan aja.

Selain minum obat pereda sakit perut, ternyata Sobat Brilio bisa minum teh untuk mengatasi sakit yang melilit.

"Teh seperti chamomile dan jahe telah digunakan bertahun-tahun untuk mengatasi sakit perut," kata Frank Contacessa, dokter penyakit dalam dari New York, Amerika Serikat, seperti dikutip Brilio.net dari Thedailymeal, Kamis (11/4).

Frank Contacessa menambahkan bahwa chamomile mengandung anti-inflamasi (anti peradangan) dan anti-spasmodik (anti otot-otot kontraksi atau berkerut), sementara jahe dikenal lama dapat mengatasi mual.

Menurut penelitian lain, dalam manfaatnya yang anti-inflamasi, chamomile mampu mengatasi tukak lambung (luka di dinding lambung akibat terkikisnya lapisan dinding lambung) dan kram.

Lebih lanjut, sebuah studi pada 2016 lalu menunjukkan bahwa jahe terbukti efektif mengatasi mual, muntah, diare, dan dispepsia (maag). Teh jahe bahkan mampu meringankan morning sickness atau mual pagi hari pada ibu hamil, serta membantu pasien kanker yang sakit perut akibat kemoterapi.

Namun demikian, Frank Contacessa mewanti-wanti agar tidak sembarangan minum teh hijau jika sakit perut.

"Teh hijau memang punya banyak manfaat tapi bisa sangat asam dan memperburuk keadaan (sakit perut)," pungkasnya.