Jarang ada yang tahu, ini trik bikin mi instan biar rendah kalori

Brilio.net - Siapa sih yang nggak tergoda dengan kelezatan mi instan? Tidak hanya lezat, mi instan juga sangat mudah dibuat. Belum lagi, mi instan hadir dengan berbagai macam varian rasa yang bikin siapa saja penasaran ingin mencoba semuanya. Sayangnya, walau memiliki rasa yang enak, mi instan dianggap sebagai makanan yang nggak cocok buat diet.

Bukan tanpa alasan, mi instan sendiri diketahui mengandung kalori yang tinggi. Kandungan kalori tersebut bisa menyebabkan kenaikan berat badan saat dikonsumsi berlebihan. Padahal tahu nggak sih, kamu tetap bisa menyantap mi instan meskipun sedang diet, lho. Dengan catatan memperhatikan proses memasaknya.

Nggak sembarang dimasak, ternyata ada cara khusus saat memasak mi instan agar kalorinya aman buat tubuh. Trik memasak mi instan agar rendah kalori ini dipaparkan oleh salah satu warganet TikTok bernama Budi. Melalui salah satu unggahan video, dia memperlihatkan cara memasak mi instan agar lebih rendah kalori dan aman buat diet.

"Kita analisa dulu apa yang bikin kalorinya rada boros," tuturnya, dikutip BrilioFood pada Jumat (24/11).