Resep smoothies banana strawberry, menu sarapan simpel bikin sehat

10 / 02 / 2022 10:31 WIB
Resep smoothies banana strawberry, menu sarapan simpel bikin sehat
foto: Instagram/@norita_foods

Brilio.net - Saat sarapan dianjurkan mengonsumsi makanan yang ringan namun punya segudang nutrisi. Nah, smoothies jadi salah satu menu simpel yang direkomendasikan buat sarapan. Selain dicampur dengan sayuran, smoothies kombinasi pisang dan stroberi juga punya manfaat baik buat tubuh.

Stroberi sendiri kaya akan vitamin C yang bisa melawan sel kanker. Sedangkan pisang, mengandung protein dan serat. Bahannya simpel, cara bikinnya gampang, dan pasti mengenyangkan. Yuk, eksekusi resepnya, dilansir BrilioFood dari @norita_foods.

Smoothies banana strawberry  Instagram

foto: Instagram/@norita_foods

Bahan smoothies:
- 5 buah strawberry
- 1 buah pisang
- 3 butir kurma
- Susu uht 50 ml

Topping:
- Pisang
- Strawberry
- Kelapa muda
- Chia seed

Cara membuat:
1. Kupas buah pisang, potong buah pisang dan strawberry, buang biji kurma.
2. Masukkan semua bahan smoothies ke dalam blender, blender sampai halus.
3. Pindahkan ke mangkuk, beri topping yang sudah disiapkan. Sajikan.

(brl/mal)

Video

Selengkapnya

Klappertaart Tanpa Oven

  • Meatloaf Wellington

    Meatloaf Wellington

  • Ayam Budu Budu

    Ayam Budu Budu

  • Kue Sus

    Kue Sus

Review

Selengkapnya