Brilio.net - Makan sayuran setiap hari bisa menjadi kebiasaan bermanfaat untuk kesehatan. Selain menjaga imun tubuh, pastinya makan sayur secara rutin juga melancarkan pencernaan. Banyak sekali jenis sayur yang bisa dijadikan menu harian, salah satunya adalah brokoli.
Dilansir dari healthline.com, nutrisi yang ada di brokoli bisa mencegah inflamasi, mengontrol kadar gula darah, menyehatkan jantung, dan masih banyak lagi. Wah, nggak heran banyak yang doyan menyimpan brokoli sebagai stok bahan makanan mingguan, ya?
Tapi, saat menyimpan brokoli, penting untuk segera memasaknya agar tak terlalu lama dibiarkan di dalam kulkas. Pasalnya, dalam waktu 2 sampai 3 hari saja, brokoli bisa-bisa mengering dan berubah warna jadi kuning, lho. Bukan hanya penampilannya jadi kurang menarik, biasanya rasa brokoli juga sudah pahit apabila warnanya berubah.
Nah, salah seorang warganet bernama Leony punya cara jitu buat menyimpan brokoli, nih.