Brilio.net - Sudah jadi rahasia umum kalau buah-buahan punya kandungan nutrisi dan vitamin yang baik bagi tubuh. Ada banyak macam buah-buahan yang bisa dipilih untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Salah satu buah yang bisa kamu konsumsi adalah sirsak.
Dilansir healthline.com, sirsak mengandung vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, asam folat, zat besi dan serat yang tinggi. Kandungan tersebut dapat melancarkan sistem pencernaan sampai menjaga imunitas tubuh dari adanya bakteri.
Meski memiliki rasa yang enak dan padat gizi, sejumlah orang merasa malas mengonsumsi sirsak. Lantaran membersihkan biji dari daging sirsak memang jadi tantangan tersendiri. Buat yang belum tahu triknya, proses ini memerlukan waktu yang lama. Belum lagi, daging sirsak malah banyak yang ikut terbuang.