Brilio.net - Sudah jadi rahasia umum jika madu merupakan bahan makanan alami yang baik untuk kesehatan. Dilansir dari healthline.com, madu sangat tinggi antioksidan, bisa menyehatkan jantung, mengatasi batuk dan flu, dan lainnya. Namun, sebaiknya konsumsi madu dalam porsi secukupnya biar nggak bikin penumpukan kalori pada tubuh, ya.
Direkomendasi untuk mengonsumsi madu sebagai pengganti gula pasir baik pada minuman maupun makanan agar lebih sehat. Nah, buat yang masih bingung cara mengonsumsi madu, kamu bisa menyeduhnya bersama teh ataupun kopi, campurkan dengan adonan kue, jadikan topping roti tawar maupun pancake, dan lain sebagainya.
Agar tidak berlebihan saat menuangkan madu, sebaiknya gunakan sendok untuk menakarnya. Dilansir dari maeshoney.com, sebaiknya gunakan tak lebih dari satu sendok madu dalam sehari.
Sementara itu, biasanya saat menuangnya pakai sendok, justru cenderung sulit karena madu nggak mau turun alias menempel pada sendok, kan?
Kebanyakan orang biasanya lebih memilih langsung menjilat sisa madu tersebut dari sendok. Padahal, ada cara lain untuk membuat madu tak tersisa di sendok, tanpa perlu dijilat, lho. Cara ini dibagikan oleh salah seorang warganet asal Turki melalui akun Instagram @berinaceylan.