10 Bahan makanan ini bantu percepat pemulihan penyakit cacar monyet

1. Daun mint.

foto: pexels.com

Daun mint merupakan salah satu tanaman herbal yang kaya akan manfaat. Menurut medicalnewstoday.com, daun satu ini mengandung menthol yang dapat dimanfaatkan untuk mengendurkan otot, mengobati gejala penyakit cacar monyet lainnya seperti flu dan demam. Kamu bisa mengolahnya dengan cara merebusnya dan meminum airnya.

2. Daun salam.

foto: pexels.com

Dilansir dari healthline.com, daun satu ini juga bisa mempercepat pemulihan penyakit cacar monyet. Hal itu dikarenakan daun satu ini memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang membantu imun tetap stabil. Kamu bisa menggunakan daun salam sebagai bahan campuran masakan.

3. Daun basil.

foto: pexels.com

Sama seperti daun salam, daun yang bentuknya mirip dengan daun kemangi ini juga bisa menjadi alternatif pilihan untuk mempercepat proses penyembuhan. Hal itu dikarenakan daun basil memiliki sifat antiperadangan dan juga antibakteri. Tak cuma itu, daun basil juga merupakan sumber antioksidan yang baik sehingga mampu meningkatkan sistem kekebalan.

4. Telur.

foto: pexels.com

Para pengidap penyakit cacar monyet dianjurkan untuk memperbanyak mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung selenium tinggi. Dilansir dari healthline.com, tingginya selenium dapat dimanfaatkan untuk melawan virus dan melindungi tubuh dari kerusakan. Salah satu bahan makanan yang mengandung selenium tinggi adalah telur.

5. Ayam.

foto: pexels.com

Dilansir dari healthline.com, ayam merupakan sumber protein dan selenium yang baik. Dalam setiap 100 gram ayam terdapat 27,6 mikrogram selenium. Oleh karena itu, mengonsumsi ayam dapat membantu mempercepat pemulihan bagi pengidap penyakit cacar monyet.