10 Buah ini bantu naikkan trombosit, cocok dikonsumsi penderita DBD

Nggak Rugi Deh, Kalau Makan Buah-Buahan Ini Setiap Hari. | foto: pexels.com

1. Jambu merah.

foto: pexels.com

Sudah tidak asing lagi, kalau buah yang memiliki kulit berwarna hijau ini ampuh menaikkan trombosit dalam tubuh. Hal itu dikarenakan menurut healthline.com, kandungan vitamin C di dalamnya cukup tinggi sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Kamu bisa mengonsumsinya secara langsung maupun mengolahnya menjadi jus.

2. Pepaya.

foto: pexels.com

Buah pepaya juga bisa menjadi alternatif pilihan bagi penderita penyakit DBD. Dilansir dari medicalnewstoday.com, kandungan asam folat di dalamnya dapat digunakan untuk memperbanyak produksi trombosit dalam darah. Tak cuma bagian buahnya saja, namun ekstrak daun pepaya juga bisa dimanfaatkan dengan manfaat yang sama.

3. Jeruk.

foto: pexels.com

Buah jeruk sudah dikenal sebagai sumber vitamin C yang baik. Oleh karena itu, dilansir dari goodhousekeeping.com, buah ini juga dianjurkan bagi para pengidap penyakit DBD. Selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh, buah satu ini juga mempercepat proses pemulihan penyakit DBD.

4. Pisang.

foto: pexels.com

Siapa yang tak kenal buah satu ini? Pisang bahkan bisa dijadikan makanan penutup bagi sebagian orang. Nah, ternyata pisang juga bisa dimanfaatkan sebagai obat bagi penderita DBD. Dilansir dari healthline.com, mengonsumsi pisang dapat menggantikan elektrolit yang hilang dari tubuh, sehingga menghindari tubuh dari dehidrasi.

5. Kurma.

foto: pexels.com

Buah yang identik dengan takjil berbuka puasa ini juga ternyata dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan jumlah trombosit dalam darah. Tak cuma itu, dilansir dari medicalnewstoday.com, kurma mengandung quercetin yang dapat menangkal berbagai virus dalam tubuh.

(brl/mal)