10 Makanan dihindari Shandy Aulia, cegah perut buncit secara alami

10 Makanan dihindari Shandy Aulia, cegah perut buncit secara alami
Instagram/@shandyaulia

Brilio.net - Karier Shandy Aulia sebagai pemain sinetron dan film memang tidak pernah padam. Wajah cantiknya hingga saat ini masih kerap berseliweran di layar kaca. Diketahui saat ini ia sedang sibuk syuting stripping sinetron yang berjudul Cinta 2 Pilihan.

Namun, di tengah-tengah kesibukannya tersebut, Shandy Aulia masih menyempatkan waktu untuk menjalani hobinya. Mulai dari balet, pilates, nge-gym, hingga berkuda. Bukan tanpa tujuan, hobi yang ia lakukan tersebut demi menjaga berat badannya agar tetap ideal dan terhindar dari perut buncit.

"Olahraga cukup 40-60 menit setiap hari. Yang penting konsisten dan rutin. Selain jadi sehat juga membasmi lemak di perut," ujarnya di Instagram stories miliknya.

Selain dengan olahraga, Shandy Aulia pun selektif memilih asupan makanan. Apa saja itu? Simak ulasan lengkapnya seperti BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Jumat (2/9).

(brl/lut)

Video

Selengkapnya
  • Jalan Makan RM Cut Nyak, cita rasa otentik Aceh yang nikmat banget

    Jalan Makan RM Cut Nyak, cita rasa otentik Aceh yang nikmat banget

  • Jalan Makan Salt and Sizzle, makan steak harga Rp2 Juta per kg

    Jalan Makan Salt and Sizzle, makan steak harga Rp2 Juta per kg

  • Jalan Makan Baharat Chicken, makan ayam panggang terjuicy ala Timur Tengah dengan keju berlimpah

    Jalan Makan Baharat Chicken, makan ayam panggang terjuicy ala Timur Tengah dengan keju berlimpah

Review

Selengkapnya