10 Makanan dihindari Shandy Aulia, cegah perut buncit secara alami
Brilio.net - Karier Shandy Aulia sebagai pemain sinetron dan film memang tidak pernah padam. Wajah cantiknya hingga saat ini masih kerap berseliweran di layar kaca. Diketahui saat ini ia sedang sibuk syuting stripping sinetron yang berjudul Cinta 2 Pilihan.
Namun, di tengah-tengah kesibukannya tersebut, Shandy Aulia masih menyempatkan waktu untuk menjalani hobinya. Mulai dari balet, pilates, nge-gym, hingga berkuda. Bukan tanpa tujuan, hobi yang ia lakukan tersebut demi menjaga berat badannya agar tetap ideal dan terhindar dari perut buncit.
"Olahraga cukup 40-60 menit setiap hari. Yang penting konsisten dan rutin. Selain jadi sehat juga membasmi lemak di perut," ujarnya di Instagram stories miliknya.
Selain dengan olahraga, Shandy Aulia pun selektif memilih asupan makanan. Apa saja itu? Simak ulasan lengkapnya seperti BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Jumat (2/9).
RECOMMENDED ARTICLES
- Trik menggoreng singkong agar renyah dan merekah, mudah ditiru
- 10 Pola makan Aurelie Moeremans, pangkas bobot 5 kg dalam seminggu
- 10 Menu MPASI ala Aurel Hermansyah untuk Ameena, sehat dan simpel
- Trik sederhana membuat onde-onde agar mengembang dan antikempes
- 10 Bahan kue ala Natasha Wilona, praktis dan lebih sehat
- 10 Pola makan Nisya Ahmad, konsisten jaga berat badan stabil
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Mie Bar, nyobain bermacam-macam mie dari seluruh asia
-
This Or That With Gratia Elena dan Agseisa, nyobain loaded fries kekinian yang kejunya luber-luber
-
Jalan Makan Ayam Gohyong, ngantre 2 jam demi kuliner garing dan gurih ini
