10 Makanan dikonsumsi dan dihindari Kiki Fatmala saat pemulihan kanker

Makanan Memang Sangat Berpengaruh Pada Kesehatan. |

1. Mengonsumsi jus pepaya.

foto: Pexels/Anna Shvets

Saat menjalani proses kemoterapi, Kiki Fatmala sempat mengalami sulit buang air besar. Selain didukung pengobatan medis, ia juga mengatasinya dengan minum jus pepaya.

"Aku nggak bisa buang air besar, wah itu semua pepaya jus sehari tiga kali, terus pakai obat," jelas Kiki Fatmala dilansir dari YouTube/MAIA ALELDUL TV.

Dilansir dari medicalnewstoday.com, buah pepaya mengandung enzim papain yang ampuh melancarkan pencernaan. Pepaya juga aman dikonsumsi saat kemoterapi.

2. Steak.

foto: Pexels/Desativado

Mengaku nggak senang makan daging sapi, tetapi saat menjalani kemoterapi, Kiki Fatmala justru dianjurkan mengonsumsinya oleh dokter. Hal ini disebabkan ia punya darah rendah. Nah, daging sapi yang harus ia konsumsi pun nggak sembarangan, yakni yang masih banyak kandungan darahnya seperti steak.

"Dokter bilang aku darahnya tuh low (rendah) banget, jadi harus makan daging," ungkap Kiki Fatmala dilansir dari YouTube/MAIA ALELDUL TV.

Dilansir dari psu.edu, steak tinggi zat besi, vitamin B12, dan asam folat bagus untuk menyehatkan jantung serta menstabilkan tekanan darah. Namun, buat yang punya riwayat penyakit darah tinggi, sebaiknya makan daging sapi seperlunya dan tak berlebihan.

3. Teh.

foto: Pexels/Thirdman

Kebanyakan orang tahu, gula pantang dikonsumsi oleh penderita kanker. Namun ternyata menurut dokter yang membantu mengobati Kiki Fatmala, gula tetap aman dikonsumsi. Dengan catatan, porsi gula yang dikonsumsi tak berlebihan. Biasanya Kiki Fatmala mengonsumsi teh tetap pakai gula walaupun tengah menjalani kemoterapi.

"Aku sempat nanya sama dokter aku di sana, saya nggak boleh makan gula, ya? Karena aku dengar orang nggak boleh makan gula kalau kanker. Dokternya bilang kenapa nggak boleh makan gula? Boleh, yang penting nggak banyak, jadi teh pakai gula gitu boleh," ucapnya di YouTube/MAIA ALELDUL TV.

4. Buah-buahan.

foto: Instagram/@qq_fatmala

Kiki Fatmala juga rutin mengonsumsi aneka buah-buahan. Mulai dari pepaya, buah naga, dan lain sebagainya. Dilansir dari healthline.com, buah-buahan punya kandungan antioksidan yang tinggi sehingga mampu bantu atasi pertumbuhan tumor maupun kanker.

5. Air putih.

foto: Pexels/Cats Coming

Kiki Fatmala nggak pernah melewatkan minum air putih yang cukup setiap hari. Dilansir dari lungevity.org, penderita kanker paru setidaknya mengonsumsi air putih sebanyak enam sampai delapan gelas per hari untuk membantu proses penyembuhan.

(brl/lut)