10 Pola makan Daniel Mananta, bantu jaga stamina tubuh tetap fit

10 Pola makan Daniel Mananta, bantu jaga stamina tubuh tetap fit
Instagram/@vjdaniel

Brilio.net - Daniel Mananta memiliki hobi beragam olahraga. Mulai dari basket, golf, pingpong, voli, bahkan catur. Dari sekian banyak olahraga, suami Viola Maria ini mengaku paling gemar lari.

Tidak hanya itu, Daniel Mananta sendiri bahkan kerap mengikuti perlombaan maraton. Menariknya lagi, dia pernah berhasil memecahkan rekor pribadi terbaik. Bahkan pada bulan Maret lalu, Daniel berhasil menuntaskan target maraton 42 KM dalam waktu 3 jam 50 menit.

"Personal Best 3 jam 50 menit! Gak pernah terpikir bisa lari Marathon (42.19 KM) di bawah 4 jam!!," kata Daniel dalam Instagram/@vjdaniel.

Stamina dan kebugaran tubuh tentu jadi kunci penting saat maraton. Oleh karena itu, Daniel selalu menjaga stamina tubuhnya agar tetap fit. Salah satunya dengan tetap menjaga asupan makanan yang dikonsumsi.

Sederet makanan tersebut tidak hanya untuk menunjang persiapan maraton. Pola makan sehat yang diterapkan pria kelahiran 1981 ini juga bertujuan agar tubuhnya tetap fit saat beraktivitas setiap harinya.

Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber padaSabtu (3/9), berikut sepuluh pola makan Daniel Mananta untuk bantu jaga stamina tubuh tetap fit.

(brl/lut)

Video

Selengkapnya
  • Jalan Makan Silo, Makan Steak lumer di Mulut di Resto bernuansa Jepang

    Jalan Makan Silo, Makan Steak lumer di Mulut di Resto bernuansa Jepang

  • Jalan Makan Bopet Mini, warna warni nasi padang hits Benhil Jakarta

    Jalan Makan Bopet Mini, warna warni nasi padang hits Benhil Jakarta

  • Jalan Makan This or That, greek donat terenak di Indonesia jatuh kepada?

    Jalan Makan This or That, greek donat terenak di Indonesia jatuh kepada?

Review

Selengkapnya