9 Menu makan Babe Cabita saat diet, bantu pangkas bobot hingga 30 kg

9 Menu makan Babe Cabita saat diet, bantu pangkas bobot hingga 30 kg
Makan malam pakai buah. |

6. Salad.

9 Menu makan Babe Cabita saat diet, bantu pangkas bobot hingga 30 kg

foto: freepik.com

Diet tanpa mengonsumsi sayur mayur memang rasanya kurang lengkap. Sayuran sendiri merupakan makanan tinggi serat yang dapat mendukung diet sehat. Tak heran jika Babe Cabita pun mengonsumsi sayuran dalam bentuk salad. Dilansir dari ndtv.com, nutrisi dalam sayuran sangat cocok untuk meningkatkan proses pembakaran lemak dalam tubuh.

7. Sushi.

9 Menu makan Babe Cabita saat diet, bantu pangkas bobot hingga 30 kg

foto: YouTube/Raditya Dika

Saat ingin menyantap menu restoran, Babe Cabita pun tetap mengonsumsi makanan sehat, salah satunya adalah sushi. Namun jenis sushi yang dikonsumsi ini tidak mengandung saus, mayones, atau tambahan bumbu lain. Dilansir dari healthifyme.com, sushi biasanya dibuat dari bahan dasar ikan dan sayur, sehingga cocok untuk menu diet yang sehat dan bernutrisi.

8. Aneka tumisan.

9 Menu makan Babe Cabita saat diet, bantu pangkas bobot hingga 30 kg

foto: freepik.com

Saat diet, Babe cabita tetap mengonsumsi makanan yang ditumis, seperti tumis sayur, tumis daging atau ikan. Namun agar lebih sehat, dia memastikan menu tersebut ditumis dengan minyak kelapa. Dilansir dari mayoclinic.org, mengonsumsi minyak kelapa dapat menurunkan indeks massa tubuh dan menurunkan berat badan, lho.

9. Makan malam buah.

9 Menu makan Babe Cabita saat diet, bantu pangkas bobot hingga 30 kg

foto: Instagram/@babecabiita

Babe Cabita biasanya hanya makan dua kali dalam sehari. Dia diketahui sangat menghindari makan malam saat diet. Namun jika tengah lapar saat makan malam, Babe Cabita memilih untuk mengonsumsi buah-buahan saja yang rendah gula dan tidak manis.

9 Menu makan Babe Cabita saat diet, bantu pangkas bobot hingga 30 kg

INFOGRAFIS MENU DIET BABE CABITA
© 2022 brilio.net/Rakha Kharista

(brl/mal)

Video

Selengkapnya
  • Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

    Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

  • Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

    Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

  • Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

    Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

Review

Selengkapnya