9 Menu sehat Febby Rastanty ini ampuh turunkan berat badan

07 / 09 / 2021 12:03 WIB Intan Palupi
9 Menu sehat Febby Rastanty ini ampuh turunkan berat badan
foto: Instagram/@febbyrastanty

Brilio.net - Febby Rastanty memulai kariernya sejak masih kecil dengan beberapa kali tampil di layar kaca untuk membintangi sinetron. Artis kelahiran 1 Februari 1996 ini juga pernah menjadi salah satu personil girl band bernama Blink.

Aktif di media sosial, Febby Rastanty kerap membagikan kegiatan sehari-harinya, mulai liburannya ke dalam negeri dan luar negeri, hingga gaya hidup sehat yang ia unggah melalui akun Instagram pribadinya.

Gaya hidup sehat yang dijalani Febby Rastanty bertujuan untuk menjaga kesehatan dan berat badannya. Seleb berusia 25 tahun ini sering berolahraga seperti gym, workout, diving, bersepeda, dan masih banyak lagi.

Nggak cuma berolahraga, Febby Rastanty juga mengimbangi gaya hidup sehatnya dengan menjaga pola makan. Melalui akun Instagramnya, perempuan berdarah Palembang dan Manado ini kerap membagikan menu-menu sehat yang sering ia konsumsi.

Menu-menu sehat yang banyak dimasak dengan cara direbus tersebut sukses bikin berat badannya terjaga. Penasaran menu sehat apa saja yang Febby Rastanty konsumsi? Berikut BrilioFood telah merangkum dari akun Instagram @febbyrastanty pada Selasa (7/9).

1. Tuna dan salad ini adalah menu yang Febby konsumsi untuk menjaga berat badannya. Meskipun makanan sehat, menu ini tetap terlihat lezat.

menu sehat febbyrastanty  berbagai sumber

foto: Instagram/@febbyrastanty

2. Saat sarapan, Febby mengonsumsi overnight oats granola yang memang dipercaya ampuh untuk turunkan berat badan.

menu sehat febbyrastanty  berbagai sumber

foto: Instagram/@febbyrastanty

3. Tempe dengan sayur-sayuran seperti brokoli pun Febby konsumsi sebagai menu sehat. Terlihat menggoda banget ya.

menu sehat febbyrastanty  berbagai sumber

foto: Instagram/@febbyrastanty

4. Menu sarapan sehat lain ala Febby Rastanty ini adalah oats yang disantap bersama buah-buahan yang menyegarkan.

menu sehat febbyrastanty  berbagai sumber

foto: Instagram/@febbyrastanty

5. Makan siang pun Febby tetap mengonsumi makan sehat seperti salad yang berisi sayur-sayuran, daging, dan alpukat.

menu sehat febbyrastanty  berbagai sumber

foto: Instagram/@febbyrastanty

6. Nggak cuma makanan, minuman pun Febby menyantap smoothie yang terdiri dari alpukat dan pisang. Benar-benar menyehatkan.

menu sehat febbyrastanty  berbagai sumber

foto: Instagram/@febbyrastanty

7. Banana smoothies with chocolate granola and berries ini terlihat enak. Kata siapa makanan sehat nggak enak?

menu sehat febbyrastanty  berbagai sumber

foto: Instagram/@febbyrastanty

8. Blueberry banana pancake ala Febby ini tetap sehat lho, karena nggak mengandung tepung dan juga gula.

menu sehat febbyrastanty  berbagai sumber

foto: Instagram/@febbyrastanty

9. Untuk menjaga berat badan dan meningkatkan imun, Febby mengonsumsi sayur yang direbus seperti wortel, brokoli, buncis, dan jagung muda.

menu sehat febbyrastanty  berbagai sumber

foto: Instagram/@febbyrastanty

(brl/mal)

Video

Selengkapnya

Tim Ikan Kakap Merah

  • Kentang Balado Petai

    Kentang Balado Petai

  • Bakwan Sayur

    Bakwan Sayur

  • Ayam Goreng Sambal Kuning

    Ayam Goreng Sambal Kuning

Review

Selengkapnya