Awet muda di usia 40 tahun, ini 10 makanan dan minuman Olivia Zalianty
6. Minum air putih setiap harinya.
foto: Instagram/@oliviazallianty
Dilansir dari healthline.com, minum air putih memiliki manfaat baik untuk tubuh. Salah satunya bisa mencegah penuaan dini pada kulit. Nggak heran kalau kulit wajah Olivia terlihat awet muda, ya.
7. Sup kacang merah.
foto: Instagram/@oliviazallianty
Sup kacang merah buatan sendiri dipilih Olivia untuk makan malam. Dilansir healthline.com, kacang merah mengandung antioksidan yang tinggi, kandungan yang dipercaya mampu menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini.
8. Makan siang pakai menu nasi hitam.
foto: Instagram/@oliviazallianty
Dilansir dari healthline.com, beras hitam mampu mengecilkan pori-pori dan mengatasi muka berminyak. Olivia mengolahnya menjadi nasi yang bisa ia santap ketika siang hari.
9. Salmon dengan sayuran rebus.
foto: Instagram/@oliviazallianty
Olivia Zalianty mengolah ikan salmon dengan siraman mayonaise, dilengkapi dengan berbagai macam sayuran rebus. Ikan salmon sendiri mengandung omega-3 yang mampu menenangkan kulit yang meradang.
10. Jus jambu.
foto: Instagram/@oliviazallianty
Jambu dipercaya mampu melindungi kulit dari sinar UV, mengencangkan, dan mengatasi komedo. Pilihan minuman yang tepat dan membuat kulit Olivia semakin glowing.
(brl/lut)RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Pola makan Anjasmara, bikin awet muda bak ABG di usia 46 tahun
- Awet muda di usia 55 tahun, ini 8 makanan dan minuman Paramitha Rusady
- 8 Makanan dan minuman ini dikonsumsi Yuni Shara, bikin awet muda
- 9 Bahaya makan berlebihan saat buka puasa, berisiko asam lambung
- 7 Cara menyimpan bawang yang sudah dipotong, awet hingga 10 hari
- 8 Cara memilih dan menyimpan buah blewah, tetap segar tahan lama
- Tanpa disadari, 7 kebiasaan makan nasi ini bikin berat badan bertambah
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
