Cara mudah merebus daun sirih untuk bantu turunkan kolesterol

Cara mudah merebus daun sirih untuk bantu turunkan kolesterol
Patut Dicoba Di Rumah. |

"Kolesterol jahat minggat, hanya dengan minum air rebusan daun suruh (sirih), begini caranya," kata TikTok @mustofaofficial76.

Cara mudah merebus daun sirih untuk bantu turunkan kolesterol

foto: TikTok/@mustofaofficial76

Pertama-tama, petik lima lembar daun sirih yang masih muda. Lalu cuci bersih daun sirih di air mengalir. Setelah itu, siapkan 500 ml air yang sudah dituang ke panci.

Cara mudah merebus daun sirih untuk bantu turunkan kolesterol

foto: TikTok/@mustofaofficial76

Masukkan daun sirih tadi dan rebus hingga mendidih sekitar 10 menit. Kemudian angkat panci dan tuang air daun sirih ini ke gelas yang sudah disiapkan. Masukkan juga daun sirih yang sudah direbus tadi ke dalam gelas.

Cara mudah merebus daun sirih untuk bantu turunkan kolesterol

foto: TikTok/@mustofaofficial76

Untuk mendapat khasiat maksimal, minum air rebusan daun sirih ini setiap pagi hari. Tidak hanya kolesterol, air daun sirih juga bisa menurunkan risiko penyakit kronis lain. Mulai dar diabetes, infeksi jamur, hingga kanker.

Dilansir dari pharmeasy.in, air daun sirih bisa membantu menurunkan kadar gula dasar. Senyawa bioaktif hydroxychavicol (polifenol) juga bisa menghambat pertumbuhan jamur. Selain itu, sebuah studi menunjukkan bahwa senyawa terkait fenolik dalam ekstrak daun sirih memiliki kapasitas untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.

Namun biar lebih aman, sebaiknya tetap konsultasi dengan dokter saat hendak mengonsumsi air daun sirih secara rutin. Hal ini tentu untuk mengetahui reaksi alergi sekaligus mencegah adanya efek samping yang tidak diinginkan. Tentu kamu ingin mendapat khasiat maksimal dengan mengonsumsi air daun sirih ini, kan?

@mustofaofficial76 Manfaat air rebusan daun suruh untuk kesehatan dan mengatasi beberapa penyakit #daunsuruh #suruh #sirih #edukasi #obatherbal #kesehatan #fyp #fyp #viral #viraltiktok #manfaat suara asli - nanangmustofa

(brl/lut)

Video

Selengkapnya
  • Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

    Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

  • Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

    Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

  • Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

    Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

Review

Selengkapnya