Menu sarapan 7 seleb saat diet ini ampuh turunkan berat badan

25 / 10 / 2021 14:04 WIB Shahfara Raida
Menu sarapan 7 seleb saat diet ini ampuh turunkan berat badan
Instagram/@hughes.dewi

Brilio.net - Sarapan penting dilakukan sebelum memulai aktivitas. Dengan sarapan, kebutuhan nutrisi tubuh akan lebih terpenuhi. Selain itu, nutrisi saat sarapan akan membuat badan lebih kuat dan sehat. Terlepas kamu sedang diet atau tidak, sarapan itu tetap penting.

Namun, menu sarapan bisa disesuaikan dengan kondisi. Misalnya saat diet, perhatikan tingkat nutrisi pada makanan tersebut. Untuk inspirasi menu sarapan saat diet, kamu bisa meniru yang dilakukan oleh sederet selebriti Tanah Air.

Mereka yang sedang diet memiliki menu sarapan tersendiri, lho. Para seleb ini sarapan dengan menu yang bervariasi tapi tetap amanbuat diet. Nggak lupa, mereka juga tetap menghitung kandungan nutrisi pada makanannya.

INFOGRAFIS MENU SARAPAN SELEB SAAT DIET  2021 brilio.net

INFOGRAFIS MENU SARAPAN SELEB SAAT DIET
2021 brilio.net/Bayu Kurniawan

Lantas, apa saja menu sarapan ala selebriti saat diet? Berikut BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Senin (25/10).

1. Dinda Kirana menyantap satu lembar roti, putih telur, dan buah apel.

menu sarapan diet seleb  berbagai sumber

foto: Instagram/@dindakirana.s

2. Urap Bali yang kaya nutrisi ini adalah menu sarapan spesial ala Dewi Hughes.

menu sarapan diet seleb  berbagai sumber

foto: Instagram/@hughes.dewi

3. Telur dan bayam merah adalah sarapan diet versi Cynthia Lamusu.

menu sarapan diet seleb  berbagai sumber

foto: Instagram/@cynthia_lamusu

4. Menu sarapan Ayudia Bing Slamet adalah alpukat, kurma, plain yogurt, dan cashew.

menu sarapan diet seleb  berbagai sumber

foto: Instagram/@ayudiac

5. Saat sarapan, Tina Toon mengonsumsi buah-buahan dengan warna yang berbeda-beda.

menu sarapan diet seleb  berbagai sumber

foto: YouTube/@Tina Toon

6. Ricky Cuaca sarapan hanya dengan satu lembar roti dan susu.

menu sarapan diet seleb  berbagai sumber

foto: YouTube/@ricky cuaca

7. Menu sarapan Febby Rastanty ada oat dan buah-buahan.

menu sarapan diet seleb  berbagai sumber

foto: Instagram/@febbyrastanty

(brl/lut)

Video

Selengkapnya

Thai Tea Churros

  • Ayam Bakar Garam

    Ayam Bakar Garam

  • Cakwe Asam Manis

    Cakwe Asam Manis

  • Molen Pisang Keju

    Molen Pisang Keju

Review

Selengkapnya