Redakan ngilu, 10 minuman ini jadi obat alami saat sakit gigi

pexels.com

Brilio.net - Rasa nyeri ketika saat sakit gigi bisa mengganggu aktivitas harian. Dilansir dari healthline.com, sakit gigi bisa disebabkan gigi berlubang, tambalan rusak, dan adanya infeksi pada gigi maupun gusi.

Supaya sakit gigi tidak gampang kambuh, kamu harus memerhatikan asupan makanan dan minuman lebih detail. Misalnya dengan menghindari makanan manis dan bertekstur keras. Sementara itu, ketika sakit gigi melanda, selain pakai obat, kamu bisa meredakan ngilu menggunakan minuman sehat dan alami, lho.

Berikut telah BrilioFood rangkum dari healthline dan holyroses padaKamis(30/6), sepuluh minuman ini bisa jadi obat sakit gigi.

Obat Alami Tanpa Efek Samping.

1. Susu.

foto: pexels.com

Susu dikenal bisa menjadi penawar sakit gigi. Dilansir dari healthline.com, kandungan pH tinggi pada susu dapat remineralisasi gigi sehingga dapat mengurangi rasa ngilu.

2. Teh hijau.

foto: pexels.com

Manfaat daun teh hijau memang banyak. Selain cocok untuk dikonsumsi para pejuang diet, dilansir dari healthline.com, daun teh hijau mempunyai sifat-sifat tertentu yang melawan bakteri gigi berlubang.

3. Teh hitam.

foto: pexels.com

Teh hitam juga bisa dimanfaatkan untuk penawar alami saat sakit gigi. Dilansir dari holyroses.com, kandungan teh hitam dapat mengurangi plak dan bakteri pada gigi. Sehingga bisa mengurangi risiko sakit gigi kambuh.

4. Larutan garam.

foto: pexels.com

Kamu bisa mencoba menambahkan satu sendok makan garam ke dalam gelas yang berisi air, lalu berkumur-kumur dengan cairan tersebut. Menurut healthline.com, larutan garam mengandung pH yang tinggi sehingga dapat menawarkan bakteri di gigi dan rongga mulut.

5. Ekstrak vanila.

foto: pexels.com

Dilansir dari healthline.com, ekstrak vanila mempunyai sifat antioksidan yang bisa menyembuhkan sakit gigi. Kamu bisa mengoleskannya langsung ke gigi yang sedang sakit, ataupun mencampurkannya ke dalam air dan meminumnya.

Ampuh Dan Mudah Ditemukan.

6. Air campuran cengkeh.

foto: pexels.com

Dilansir dari healthline.com, kandungan eugenol cengkeh dapat dimanfaatkan sebagai antiseptik, bisa membersihkan bakteri di sekitar gigi dan rongga mulut. Kamu bisa mengolah cengkeh dan merebusnya dengan air, lalu airnya bisa kamu minum.

7. Jus daun jambu.

foto: pexels.com

Tak cuma sebagai penawar dari beberapa penyakit, menurut healthline.com kandungan daun jambu dapat dimanfaatkan untuk meredakan rasa ngilu pada gigi. Kamu bisa mengolahnya dengan mengunyah daun jambu secara langsung maupun buahnya dijadikan jus.

8. Larutan rumput gandum.

foto:pexels.com

Dilansir dari healthline.com, manfaat rumput gandum memang banyak. Selain mempunyai sifat anti-inflamasi dan meningkatkan kekebalan tubuh, rumput gandum juga bisa membantu melawan bakteri di dalam rongga mulut. Kamu dapat mengolahnya dengan cara meminum atau dijadikan sebagai obat kumur.

9. Larutan minyak thyme.

foto: pexels.com

Thyme juga memiliki sifat antibakteri dan antioksidan yang baik. Dilansir dari healthline.com, kedua kandungan tersebut dapat membantu melawan bakteri dan melindungi gigi dari kerusakan. Kamu bisa menambahkan setetes minyak thyme sebagai obat kumur ataupun menambahkannya ke dalam secangkir teh.

10. Yogurt.

foto: pexels.com

Selain keju, semua produk susu bisa menjadi obat sakit gigi. Dilansir dari healthline.com, susu merupakan sumber kalsium baik yang dapat menjaga kekuatan gigi dan mampu menetralisir bakteri yang ada di dalam rongga mulut.

(brl/lut)