Brilio.net - Selada termasuk salah satu sayuran hijau yang sering dihidangkan jadi lalapan, salad, maupun sekadar jadi garnish pada menu-menu restoran. Namun, sayur satu ini kaya akan manfaat untuk tubuh, lho. Apabila dikonsumsi secara rutin, dilansir dari webmd.com, selada baik untuk meningkatkan kesehatan tulang, mencegah dehidrasi, membantu tidur lebih nyenyak, dan lain sebagainya.
Selada juga mudah ditemui di pasaran baik tradisional ataupun swalayan. Sehingga, buat yang doyan makan sayur satu ini, bisa mencarinya dengan mudah buat jadi stok sayur di rumah setiap harinya. Bahkan, kamu juga bisa menyimpan stok selada dalam jumlah banyak karena sayur satu ini bisa awet asal disimpan dengan tepat.
Bukan pakai garam, ini trik simpan es batu dalam termos agar tak mudah mencair di suhu ruang
Biasanya, selada membutuhkan tempat yang cenderung adem agar daunnya tetap segar. Sehingga, kamu bisa menyimpannya di dalam toples dan meletakkannya di kulkas. Di samping itu, rupanya selada ini juga bisa disimpan tanpa kulkas, lho, asal cara penyimpanannya tepat. Pasalnya, dilansir dari fanaticallyfood.com, seringkali selada sudah mulai layu jika didiamkan begitu saja di suhu ruang lebih dari dua jam.