Brilio.net - Nggak banyak yang tahu, kiwi bagus dikonsumsi secara rutin untuk menjaga kesehatan peredaran darah, lho. Dilansir dari southlandssun.co.za, mengonsumsi dua sampai tiga buah kiwi setiap hari bisa membantu menurunkan risiko pembekuan darah dan darah tinggi. Kamu dapat mengolah kiwi menjadi minuman segar jus. Berikut BrilioFood lansir resep jus kiwi dari akun Instagram @xanderskitchen.
foto: Instagram/@xanderskitchen
Bahan:
- 3 buah kiwi
- 1/2 buah lemon
- Air
- Chia seed
Cara membuat:
1. Blender kiwi dengan air lemon, beri sedikit air.
2. Tuangkan di gelas yang sudah berisi es batu.
3. Taburi dengan chia seed sesuai selera.