10 Bahan kue ala Natasha Wilona, praktis dan lebih sehat

Sehat Dan Tetap Enak~ |

6. Unsweet almond milk.

foto: Instagram/@natashawilona12

Sedangkan jika hendak menambahkan susu pada kue buatannya, Natasha Wilona memilih unsweet almond milk. Jenis susu ini dikenal lebih sehat karena cenderung rendah gula sehingga tidak terlalu manis. Dilansir dari webmd.com, jenis susu ini mengandung kalori lebih sedikit dibandingkan susu sapi biasa. Sehingga dapat membantu mengontrol berat badan dan gula dalam darah.

7. Granola.

foto: Instagram/@natashawilona12

Selain itu, Natasha Wilona juga menggunakan granola untuk menambahkan tekstur dan rasa pada kue. Granola ini dikenal sebagai makanan yang padat akan gizi, lho. Dilansir dari healthline.com, dalam 50 gram granola terdapat 4,4 gram protein dan 3,5 gram serat.

8. Brown sugar.

foto: Instagram/@natashawilona12

Saat hendak membuat less sugar cake (kue rendah gula), Natasha Wilona pun mengganti penggunaan gula pasir atau gula putih. Sebagai gantinya, dia pun memilih brown sugar sebagai pemanis alami. Dilansir dari news18.com, brown sugar mengandung kalori yang lebih rendah dan bisa meningkatkan metabolisme.

9. Unsalted butter (mentega tawar).

foto: Instagram/@natashawilona12

Butter pada dasarnya kerap diandalkan dalam pembuatan kue. Oleh karena itu, Natasha Wilona pun kerap menggunakan butter dalam saat membuat kue. Namun dia lebih sering menggunakan unsalted butter atau mentega tawar. Dilansir dari awesomedary.com, unsalted butter ini memiliki kandungan garam yang lebih rendah dibandingkan butter pada umumnya. Sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

10. Kacang almond.

foto: Instagram/@natashawilona12

Ada juga kacang almond yang kerap digunakan sebagai salah satu bahan kue ala Natasha Wilona. Kacang almond ini biasa diandalkan sebagai isian atau topping kue. Kacang almond sendiri mengandung beragam nutrisi yang baik untuk tubuh. Dilansir dari webmd.com, kacang almond mengandung magnesium, vitamin E, dan serat makanan.

(brl/lut)