10 Makanan bisa atasi kulit terkena eksim, ampuh tanpa efek samping
1. Pisang.
foto: pexels.com
Buah satu ini memang mengandung banyak manfaat bagi tubuh. Dilansir dari healthline.com, buah bercita rasa manis ini mengandung vitamin C, mineral, dan kalium yang tinggi. Ketiga kandungan tersebut dapat dimanfaatkan untuk mendorong perbaikan kulit dan meredam rasa gatal.
2. Yogurt.
foto: pexels.com
Dilansir dari webmd.com, yogurt mengandung probiotik atau bakteri yang baik bagi tubuh. Bakteri ini bisa dimanfaatkan untuk mengurangi dampak buruk penyakit eksim. Selain menjaga imun tubuh, yogurt juga bisa menjadi obat alami saat terjadi alergi pada kulit.
3. Daun bawang.
foto: pexels.com
Selain bisa menambah cita rasa dan aromatik pada masakan, ternyata daun bawang juga bisa menjadi obat alami saat eksim kambuh. Dilansir dari medicalnewstoday.com, kandungan vitamin K yang tinggi di dalamnya bisa menjaga kesehatan kulit. Sayuran satu ini juga memiliki sifat antiinflamasi.
4. Teh chamomile.
foto: pexels.com
Tak cuma daun bawang, teh chamomile juga bisa membantu meredakan eksim. Dilansir dari medicalnewstoday.com, teh chamomile mempunyai sifat antiinflamasi yang dapat meredam rasa gatal dan menenangkan kulit. Kamu bisa mengonsumsinya sebelum maupun setelah bangun tidur di pagi hari.
5. Kentang.
foto: pexels.com
Sama halnya dengan pisang, kentang juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Dilansir dari healthline.com, kentang juga mengandung kalium dan serat yang tinggi, sehingga bisa dimanfaatkan sebagai penenang kondisi kulit para pengidap eksim.
(brl/mal)RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Makanan ini bisa jadi penyebab bronkitis kambuh, wajib dibatasi
- 10 Makanan ini bisa jadi penyebab bisul, jangan salah pilih
- 10 Makanan ini bisa jadi penyebab epilepsi kambuh, wajib dihindari
- 10 Minuman turunkan asam urat, alami dan tanpa efek samping
- Jarang diketahui, 10 sayuran ini ampuh mempertajam indra penciuman
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
